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Aliados como el calcio o el cobre mejoran la luminosidad y el aspecto externo de la piel.

Cuando llega el sol y el calor es hora de destaparse y utilizar ropa más veraniega. El cuerpo queda al descubierto y debe cuidarse con un grupo completo de minerales. Actúan como mecanismos de defensa para la reparación natural de la piel y evitan su deterioro. Para prevenir las imperfecciones estéticas toma nota de los elementos imprescindibles que necesita tu organismo.

FÓRMULAS QUE ALIMENTAN LA PIEL

La piel se renueva constantemente por lo que requiere un aporte incesante de nutrientes. Los minerales son mecanismos de defensa y resultan vitales para potenciar la eficacia de las vitaminas, la renovación celular y la estimulación cutánea.

A continuación mostramos una lista de minerales imprescindibles para la salud y regeneración de la piel:
Calcio
Además de ser la base para los huesos y dientes, el calcio es clave para mantener una piel saludable, sana, hidratada y lisa. Con la edad, los niveles disminuyen y es necesario reforzar su aportación. Su carencia debilita la función barrera de la epidermis, aumentando así la sensibilidad a las agresiones externas. Los alimentos con mayor contenido de calcio son los productos lácteos, los frutos secos, las sardinas y las anchoas. Ya en menor proporción lo encontramos en legumbres y vegetales verdes oscuros (espinaca, acelga, broccoli).

Cobre

El cobre posee una importancia fundamental en los mecanismos de defensa del organismo. Tiene un alto poder antiinfeccioso y antiinflamatorio. Reduce la descamación, regula la secreción sebácea y estimula la formación de colágeno, elastina y ácidos nucleicos. Toma parte de la queratinización y actúa en la destrucción de los radicales libres. Entre los alimentos más ricos en cobre figuran el marisco (ostras, calamares, etc.) ya que concentran el cobre del agua de mar al alimentarse mediante filtración, las carnes orgánicas (hígado, riñones), granos enteros, maní, nueces, almendras, semillas de girasol, pasas, legumbres (garbanzos y lentejas) y el chocolate, ya que el polvo del cacao contiene 36,4 mg de cobre por kilo.

Hierro
Cuando se produce un déficit de hierro la piel está pálida por la disminución de hemoglobina en sangre. Se encuentra en: vísceras, carnes, pescados y huevos, levadura de cerveza, frutos secos y desecados, cereales de desayuno, legumbres y verduras de hoja verde.

Selenio

Es un mineral con acción antioxidante. Está relacionado con un menor riesgo de aparición de ciertos tumores, como el de piel o melanoma. Se encuentra en: carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.

Azufre

Se trata de un mineral indispensable para la síntesis de queratina y ejerce una acción anti-seborreica. Se encuentra en: huevos, leche y derivados, cereales integrales o levadura de cerveza.

Cinc

Forma parte de nuestra epidermis y está presente en: carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales integrales y legumbres.


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La homeopatía contribuye a la eliminación de toxinas y calma la ansiedad por el comer.

Regula el equilibrio orgánico mediante medicamentos que se obtienen del mundo vegetal, animal y mineral. El objetivo es que el mismo organismo sea capaz de vencer el problema existente. Es una filosofía muy explotada por la estética ya que ayuda aLa homeopatía es una medicina alternativa para recuperar la salud y trata todo tipo de dolencias y enfermedades crónicas. adelgazar disminuyendo la sensación de apetito, evita la retención de líquidos acumulados y elimina las toxinas.

productos naturalesAntes de someterse a un tratamiento homeopático, hay que estudiar qué ha causado el aumento de peso. Este tipo de medicina indaga en las características personales, físicas y psicológicas, y presta mucha atención al comportamiento alimentario.

PASOS PARA PERDER PESO

– Drenando: eliminar las toxinas que acumula el cuerpo y que éste no se aferre a calorías inútiles. La detoxificación se realiza mediante plantas frescas. Las más utilizadas son:

• Fucus, estimula y regulariza el metabolismo basal, aumentan el consumo de calorías favoreciendo la lipólisis y mejora la utilización de azúcares.
• Pilosilla, es diurética y detoxificante. Despeja el cuerpo de los deshechos. Al tomarlo regularmente, mejora la eliminación urinaria.
• Taraxacum, activa la vesícula biliar y favorece la eliminación en caso de retención de agua en los tejidos.

– Tratando: debe producirse un acercamiento holístico para perder peso, es decir, tomar a la persona como una totalidad.

-Restringiendo: reducir el hambre desarrollando ejercicios y mejor hábitos alimenticios.

PRODUCTOS HERBARIOS, TAMBIÉN ADELGAZANTES

Existen muchos productos herbarios que además de ser naturales son muy útiles para ayudar a una persona a adelgazar. Por ejemplo, el té verde aborda el problema desde dos frentes: por un lado retrasa la absorción y aumenta la eliminación de esas grasas indeseables, por lo tanto acelera la pérdida de peso; y por otro, aumenta los niveles de energía corporal.

El té de Java actúa como un eficaz diurético y ayuda a eliminar las toxinas del hígado.

remedios homeopáticosALGUNOS REMEDIOS HOMEOPÁTICOS

El remedio homeopático correcto varía dependiendo de los gustos, el humor, el temperamento y la energía de cada ser humano. Éstos son algunos ejemplos:

– Natrum Sulfuricum: reduce la retención de líquidos.

– Calcarea Carbonicum: produce un efecto de calma, especialmente para los que aún tienen hambre después de una comida.

– Antimonium Crudum: para quienes compensan con comida sus estados de ánimo.

– Phytolacca Berring, T.M.: reducir el deseo de comer constantemente algún bocado.

CÓMO TOMAR LA MEDICINA HOMEOPÁTICA

* Deja disolver los gránulos o pastillas bajo la lengua. Esta zona favorece el transporte rápido de las sustancias activas a través del organismo.
* Mientras dure el tratamiento se recomienda no tomar café, tabaco y alcohol.
* Las sustancias mentoladas disminuyen el efecto de esta medicina.
* Sustituir el dentífrico habitual por uno homeopático, como por ejemplo, Homeogencil
* Los tratamientos, para que sean eficaces, deben ser personalizados. Lo mejor es visitar a un médico homeópata


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¿No sabes qué regalar para estas fiestas? ¿Quieres hacerte un auto-regalo?

¡En Rompedora Blog queremos ayudarte con una serie de 5 regalos que no puedes dejar escapar!

Masajes terapéuticos de Sants Institut.

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El masaje spa Emperador para él, el masaje spa Emperatriz para ella. Estos dos masajes están pensados para que puedas disfrutar de una piel radiante y de un cuerpo descansado. Consisten en un completo tratamiento spa corporal con el que obtendrás una piel más joven, lisa, luminosa, suave e hidratada, además de que tu cuerpo se sentirá totalmente relajado. ¡Ideal para recuperarte de estas fiestas! Más información aquí: http://santsinstitut.com/regala-sants-institut/

Relojes Polar ceuntacalorías.

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Para tod@s aquell@s que desean controlar y saber en todo momento el consumo de calorías que su cuerpo va realizando, seas deportista o no, este es tu mejor aliado.

Con estos relojes podrás controlar la actividad que tu organismo va realizando durante las 24h del día. Más info: http://www.polar.com/es/productos

Cocina sana, al vapor con Lékué.

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Utensilios de silicona para cocinar al vapor. La cocina al vapor es muy saludable y aquí encontrarás productos como el estuche de vapor, vaporera o asador de vapor Lékué, como alternativas a la olla a presión tradicional. Más información: http://www.lekue.es/es/cocina-al-vapor

Agenda Fit Creativae.

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Agendas Fit para los menús semanales. También dispone de un espacio para lista de la compra, anotaciones, deporte, metas semanales e ingesta de líquidos.

Son ideales para hacer una vida y dieta sana. Perfectas tanto para programar nuestra próxima semana, como para llevar un control de lo que vamos comiendo cada día. Podrás llevar el control durante 52 semanas. Más información: http://creativae.bigcartel.com/product/agenda-fit

Libro ”Haz clic y vive sano”.

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Historias de superación personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y nuevas recetas inéditas conforman este manual de amor propio, esta guía para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana. Más información: http://www.herculesediciones.com/es/hercules-de-ediciones/haz-click-y-vive-sano 

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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=6LJZL8-teLo]

¿En qué consiste el servicio de aplicación de extensiones de pestañas?

La aplicación de extensiones de pestañas es un servicio relajante, indoloro y sin riesgos. Estarás acostada en la camilla y mantendrás los ojos cerrados durante la aplicación.

Las extensiones de pestañas son individuales y serán aplicadas directamente en tus pestañas naturales, sin ningún contacto con la epidermis. El proceso es semipermanente y da como resultado una extensión natural y brillante. Las pestañas sintéticas, han sido creadas para parecer a las originales.

Durante el servicio de aplicación  la especialista determinará contigo,  la curvatura, el grosor y el  largo de tus pestañas así como el diseño. Una vez terminada la aplicación,  recibirás las recomendaciones precisas para un cuidado cotidiano y un cepillo para peinarlas diariamente.

Antes del tratamiento

Antes del tratamiento

¿Las extensiones causan algún daño a mis pestañas naturales?

Te aseguramos que esta nueva técnica no daña tus pestañas, pues el servicio se realiza pestaña por pestaña, con ayuda de un adhesivo tipo quirúrgico especial para las extensiones de pestañas. Las pestañas están hechas de material sintético, suave, sedoso, flexible y curvado naturalmente.

Las pestañas tienen tres fases nacimiento, crecimiento y desprendimiento y su pestaña natural dura de 60 a 90 días por ese motivo hay que hacer un mantenimiento entre la segunda y tercera semana por tal de que se tengan de manera permanente y como el primer día.

¿Cuánto tiempo demora el servicio de aplicación?

Para una aplicación completa al rededor de dos horas de tiempo promedio: el resultado es inmediato y espectacular. Finalmente,  tendrás pestañas más largas y gruesas.

Estarás totalmente acostada y muy relajada, las pestañas del párpado inferior estarán cubiertas con una cinta para evitar que éstas se peguen con las pestañas superiores, luego mantendrás los ojos cerrados hasta que termine la aplicación, o hasta que el profesional se lo indique, durante este proceso el profesional irá colocando las extensiones una a una sobre tus propias pestañas, (se suelen colocar para un acabado perfecto y Natural entre 80 y 150 extensión por ojo con técnica clásica 1×1). Una vez finalizado el procedimiento podrá abrir los ojos y tendrás unas pestañas muy bellas, largas, y curvadas naturalmente. Este tratamiento se considera como uno de los tratamientos de belleza mas relajantes actualmente disponibles.

¿Cuánto tiempo duran las extensiones de pestañas?

Las pestañas naturales tienen un ciclo de vida de entre 60-90 días en promedio. Constantemente crecen nuevas pestañas, por ello es necesario hacer un mantenimiento cada 2 o 3 semanas para que la densidad de las pestañas sea siempre la deseada. Cada mantenimiento tomará alrededor de 1 hora, con el fin de remplazar las pestañas que se cayeron de forma natural.

¿Cuánto tiempo duran puestas las extensiones?

Hasta 5 semanas con mantenimientos cada 15 días en promedio. Es aconsejable hacer un descanso de dos semanas o un mes con tratamiento fortalecedor de pestañas y algunas vitaminas del complejo para el cabello, las uñas, la piel cada 4 o 9 meses, dependiendo de pestaña propia.

Consejos para el cuidado de tus extensiones:

  • ¡Muy importante! No mojar, ni maquillar, tocar menos posible las pestañas durante las primeras 24 horas después de la aplicación.
  • Las primeras 48hrs no puedes ir a la sauna, SPA, ni tomar rayos UVA.
  • No se puede dormir boca abajo, sólo boca arriba o de lado.
  • Peinar sus pestañas cada mañana con su cepillo individual, después de lavar la cara  para separar las puntas (imprescindible).
  • No utilices rizador de pestañas.
  • Cualquier maquillaje en tus ojos deberá ser retirado con un desmaquillante para ojos libre de aceites y con un palillo de algodón. Cremas para contorno de los ojos debes aplicar solo abajo y con mucho cuidado y que no sean muy grasas, las mejores son de textura de gel.
  • Las extensiones están creadas para dejar de utilizar mascara de pestañas. No se debe de utilizar mascara de pestañas Waterproof, por tener ingredientes que se disuelven el pegamento, sólo mascara de extensiones a base de agua y sólo para engrosar las puntas y en alguna ocasión y no a diario.
  • Puedes lavarte los ojos con agua templada y secar con suaves toques con un pañuelo facial. Nada de frotar los ojos. Lavar ojos es imprescindible, para quitar grasa de los parpados y restos de maquillaje.
  • Después de la piscina o en la playa debes aclarar los ojos con agua dulce.
  • Recomendamos que cada 2-3 semanas (cuando empiezan hacerse huecos) tu profesional se revisa  las pestañas y reemplaza cualquier pestaña que se haya caído.
  • No tires, ni frotes ni trates de arrancarte las extensiones de pestañas.
  • No te quites tus extensiones de pestañas sin ayuda, acude a tu profesional. El procedimiento es fácil y no estropeara tus pestañas.
  • Se aplican de 80 a 150 extensiones en cada ojo para un “Efecto Natural”,  siempre dependiendo de las pestañas propias, si son mas gruesas y pobladas – se puede aplicar mas extensiones, para las pestañas finas y débiles no es aconsejable Efectos Extra Volumen por no soportar el peso de la extensión.
  • Es normal experimentar la perdida de algunas extensiones de pestañas durante las primeras 48hrs debido a que el adhesivo se está asentando.

¡¡¡Muy importante!!!

Ten en cuenta que, la cita para extensiones de pestañas mejor dejar para otro día:

a). Si te viene el periodo o ya estás con el periodo, lo mejor es, una semana antes o una semana después.

b) Si tienes insuficiencia hormonal o problemas con hormonas, cualquier cambio hormonal, por ejemplo embarazo, tiroidismo o simplemente  tomar pastillas hormonales/anticonceptivos, o un simple catarro y tomando antibióticos eso – puede influir y acortar la vida de tus extensiones, todo eso es muy individual, cada persona es un mundo.

Si quieres convertir tu mirada en sexy y atrevida o simplemente alargar tus pestañas, darle vida a tus ojos y olvidarte del rimmel, contacta con nosotros para reservar tu cita escribiéndonos a info@santsinstitut.com, llamándonos al 93 409 02 43 o haciendo clic aquí. ¡No lo dejes pasar y llega a tiempo para estar impresionante en Navidad!

Anna Uceda, técnico especialista en extensiones de pestañas.

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El aburrimiento es el peor enemigo a la hora de hacer dieta. El índice de fracaso realizando una dieta muy restrictiva es muy elevado, ya que genera una falta de motivación y frustración de no ver resultados inmediatos.

El temor de no verse capaz de mantener la motivación, basando nuestra dienta en una alimentación llena de limitaciones, hace que nos desmotivemos, nos irritemos y nos malhumoremos.

Para evitar que nuestra dieta fracase debemos marcarnos unas pautas para mantener una actitud positiva:

  1. Marcarse objetivos realistas: debemos comprender que el adelgazamiento es un proceso, de esta manera evitaremos fijarnos metas a corto plazo como la pérdida de mucho peso en poco tiempo.
  1. Tener objetivos a corto plazo: conseguiremos mantener la motivación en todo momento si nos fijamos objetivos a corto plazo con los que logremos nuestra meta final. Por ejemplo, si queremos adelgazar 5 kilos, nos pondremos objetivos de 500 gramos a la semana, de esa manera la consecución de nuestra primer objetivo nos aportará una sensación de alegría y bienestar.

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  1. Realizar pequeños cambios: intentar realizar grandes cambios en nuestro estilo de vida, puede ser contraproducente y dificultar mantener nuestra línea de adelgazamiento durante un largo espacio de tiempo. Así que nos marcaremos pequeños cambios progresivos. En el caso de actividad física, empezaremos con pequeños gestos, como recorrer caminando distancias que antes hacíamos en coche o transporte público, e ir aumentando esa distancia y el ritmo poco a poco puede ser un buen inicio.
  1. Premiarse con un ‘extra’ diario: las prohibiciones de alimentos son del todo desaconsejables. Por el contario, premiarse con algún capricho, permite reconocer y celebrar el esfuerzo que estamos realizando. Pequeños placeres son totalmente compatibles con una dieta equilibrada. (Siempre aplicando el sentido común y evitando los excesos)
  1. Hacer cómplice a tu entorno: es importante que el entorno cercano de la persona que realiza una dieta sepa que su apoyo también es muy necesario. De esta manera evitaremos regalos repletos de calorías o situaciones en las que nuestros amigos o familiares repitan raciones de alimentos delante de nosotros.
  1. Divertirse comiendo: Disfrutar de platos apetitosos no está reñido con una dieta y adelgazar. Sólo tendremos que ser comedidos con las raciones e intentar comer alimentos ricos en fibra y proteínas, evitando las grasas saturadas, los azúcares y el sodio. Apostando por cocciones como, cocinar al horno o al vapor. Técnicas culinarias que nos proporcionarán una cocina ligera y llena de sabor.

Y recuerda que si deseas perder peso, podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros haciendo clic aquí.

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Un buen masaje es siempre placentero ya que nos relaja y nos aporta bienestar físico y psicológico. Pero, ¿qué te parecería si además de todo esto te ayudase a bajar de peso?

No te vamos a engañar. Adelgazar a base de masajes es sólo una utopía, pero sí que existen masajes reductores que sumados al ejercicio físico y a una dieta saludable te pueden ayudar a combatir la celulitis y la grasa localizada en aquellas zonas en las que más se acumula el tejido adiposo.

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Los masajes contribuyen a la eliminación de toxinas, a tonificar los músculos y a tener una piel más luminosa. Todo esto es muy beneficioso para nuestro organismo pero hay algo más. Los masajes reductores también ayudan a la aceleración del metabolismo, un factor esencial para perder peso.

Este tipo de masajes funcionan especialmente bien en algunas partes del cuerpo donde acumulamos grasa como el abdomen o los muslos. Una técnica reductora aplicada en alguna de estas zonas durante 20 minutos genera el calor suficiente para que se queme el tejido adiposo.

Además, los masajes están especialmente recomendados para las personas que acaban de realizar un tratamiento para bajar de peso o una intervención quirúrgica ya que son un suplemento perfecto para reactivar el organismo y tonificar el cuerpo tras una dieta o una cirugía.

Así que bien sea por placer o porque quieres complementar tu dieta con un buen masaje, aquí te dejamos algunas de las opciones de Sants Institut:

1. Masaje SPA con aceite de oliva: este masaje es ideal para relajar los nervios y la musculatura. Es uno de los más efectivos para la piel ya que la nutre en profundidad por lo que está especialmente indicado para después del verano.

2. Masaje SPA caipiriña: con aceites esenciales y azúcar moreno, este masaje es adecuado para preparar la piel aunque también sirve para relajarnos, como exfoliante y para activar la circulación.

3. Masaje drenaje linfático: es perfecto para reactivar el funcionamiento del sistema linfático. Se recomienda para antes y después de una intervención para eliminar la celulitis ya que sirve de drenaje para eliminar el líquido intersticial.

4. Masaje Spa Brisa de Oriente: activa la circulación sanguínea gracias a la utilización de un aceite con extracto de tomillo blanco y evita del deterioro de las células epiteliales a través del té blanco.

Y estos son los que queremos destacar en este post pero tenemos una gran carta de masajes, tan solo tienes que acceder a nuestra web o ponerte en contacto con nosotros a través de info@santsinstitut.com o llamando al 93 409 02 43. ¡Te esperamos!

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De frutas, hortalizas, verduras, frutos secos…Hoy en día los licuados se han convertido en una parte fundamental de una dieta saludable. Tomar zumos no solo nos ayuda a mantenernos en nuestro peso ideal sino que además nos aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales para estar más sanas.

Si hace varios años cuando tomábamos un licuado sólo pensábamos en los tradicionales de naranja, zanahoria o manzana, ahora la carta de jugos abarca toda la variedad de ingredientes para que no nos cansemos de añadir a nuestra dieta este alimento que solo tiene ventajas.

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Justo el otoño es una época en la que los licuados se convierten en un gran aliado para evitar los resfriados. Al preparar las frutas y los vegetales de esta manera conservan el 100% de sus propiedades y, además, tomar líquidos ayuda también a combatir los constipados en los cambios de estaciones.

A primera hora de la mañana la energía que nos aportan los licuados es ideal si queremos hacer deporte y nos ayudarán a saciar el apetito durante más tiempo. Y, por si esto fuera poco, son perfectos para saciarnos entre comida y comida y nos ayudan a desintoxicar el organismo.

Así que para no aburrirnos de tomar zumos, os dejamos aquí algunos ejemplos de licuados deliciosos que podéis tomar a cualquier hora del día:

1. Para perder peso los de fruta son los más populares. ¿Qué os parece un delicioso batido de fresas o de plátano? Podéis echarle un poco de leche desnatada y sacarina si los queréis tomar como postre. Si no queréis convertirlo en batido podéis optar por añadirles zumo de naranja en vez de leche. Y también tenéis otras opciones más originales como el de melón a la menta, una elección muy refrescante.

2. Para las más atrevidas os sugerimos los licuados de frutos secos y cereales. Los de trigo inflado o los de almendras con leche de arroz y jengibre son deliciosos para la merienda o para antes de ir al gimnasio. Además, les podéis añadir la fruta que más os guste para realzar su sabor.

3. Para las amantes de las verduras la lista de ingredientes es infinita. Son los más acertados para eliminar toxinas. Podéis hacer licuados de pimientos, espinacas, acelgas, apio, etc. Lo ideal es mezclar las verduras con algunas hortalizas más suaves como la zanahoria o con jengibre para que tengan un sabor más agradable. Cualquier opción es válida.  

Como véis, es muy interesante añadir los licuados a nuestra alimentación, ayudan a saciar, desintoxicar y perder peso, siendo un alimento tan completo como pocos.

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Sants Institut ofrece a las personas con sobrepeso y obesidad un tratamiento innovador que les permitirá perder hasta el 10% del peso corporal en un mes a través de un procedimiento no invasivo y de bajo coste. El tratamiento se basa en la colocación de una pequeña malla en la lengua durante un mes que permite bloquearla consiguiéndose así dos objetivos fundamentales: evitar que los pacientes puedan masticar alimentos y reducir la sensación de ansiedad.

malla

La Malla Lingual está indicada para personas de entre 18 hasta los 70 años de edad quienes para comenzar el tratamiento sólo tendrán que pasar por un sencillo control médico en el que se determinará su índice de masa corporal para saber el sobrepeso.

El procedimiento quirúrgico de instalación de la malla es muy sencillo: se realiza a través de cuatro pequeñas suturas, sólo dura entre 7 y 10 minutos y no tiene riesgos de infecciones. Además, el paciente no necesitará la baja laboral, pudiéndose adaptar a su vida diaria a la salida de la intervención.

El plan nutricional

El Plan Nutricional de la Malla Lingual, que se diseña en función de las necesidades calóricas del paciente, se basa en la ingesta de licuados, sopas, jugos, gelatinas y yogurt durante el mes que el paciente tiene colocada la malla.

Los planes de licuados no suelen sobrepasar las 1200 calorías semanales aunque la dieta se prepara de manera individualizada para asegurar las cantidades recomendadas de ácidos grasos, aminoácidos, oligoelementos y vitaminas. Este tipo de planes tiene una ventaja adicional ya que ayudan a la disminución del apetito dada la formación de cuerpos cetónicos.

El plan tiene una duración total de tres meses ya que, una vez retirada la malla, el paciente continúa el tratamiento dos meses más bajo control médico. Estos dos meses son muy importantes para evitar el efecto rebote.

Beneficios y ventajas

– Evaluación semanal por el equipo médico.
– Pérdida de entre 5 a 15 kilos el primer mes.
– Disminución del tejido adiposo.
– Disminución del colesterol y de la presión arterial.
– Evita el efecto recaída.
– Asegura la perfecta absorción de nutrientes.
– Resultados rápidos y evidentes.

Si sufres de sobrepeso u obesidad y has intentado seguir muchas dietas pero sin éxito, te recomendamos que acudas a una primera visita informativa para asesorarte y ayudarte. Juntos, recuperaremos tu salud.

Solicita tu primera visita totalmente gratuita y sin compromiso haciendo clic aquí, escribiendo a info@santsinstitut.com o llamándonos al 934090243.

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El dolor de cabeza o cefalea es un síntoma muy frecuente entre la población, pero no debe confundirse este dolor de cabeza con la migraña. La migraña es más que un dolor de cabeza, es una enfermedad que se caracteriza por ataques episódicos de cefalea de intensidad moderada o grave, generalmente en un lado de la cabeza y puede durar entre 4 y 72 horas.

La migraña puede heredarse y se torna más intensa con la actividad física, llegando a provocar náuseas, vómitos, fotofobia, fonofobia, etc. Es, además, más frecuente en mujeres que en hombres.

Con Migratest, el test de la enzima DAO, puede obtenerse un diagnóstico de la migraña, ofreciendo un tratamiento preventivo eficaz de la enfermedad, con la consiguiente mejora en la calidad de vida.

tratamiento migraña

La DiAminoOxidasa (DAO) es una enzima que algunas personas y familiares de parentesco próximo tienen o producen en cantidades insuficientes, por lo que el exceso de histamina no es neutralizado y acaba generando migraña.

¿Y qué es la histamina? La histamina es una molécula esencial para la vida, presente en los alimentos de la dieta cotidiana. También es sintetizada por nuestro organismo directamente o bien inducida por algunos alimentos.

El consumo de alimentos histamínicos o liberadores de histamina endógena no supone ningún problema en condiciones normales porque ésta es degrada y metabolizada por la enzima DAO producida por nuestro cuerpo. Sin embargo, cuando se tiene un déficit de esta enzima DAO, la histamina no se elimina y se acumula causando diversos trastornos como la migraña.

El origen de la migraña no se localiza en el alimento en sí, sino en el déficit de la enzima DAO, que puede restablecerse con DAO exógena en forma de complemento alimenticio. Y aquí es cuando el médico, una vez detectadas las causas que provocan la migraña, puede recomendarte un tratamiento adecuado.

Si deseas realizarte estas pruebas clínicas para el diagnóstico de la migraña, debes saber que se recomienda la realización del análisis durante las 24-72h siguientes a una crisis de migraña, que es necesario hacer un ayuno de 8 horas y suspender toda medicación relacionada con el metabolismo de la histamina y de la enzima DAO durante la semana antes de la extracción, así como toda aquella medicación que inhiba la enzima DAO (consultando con tu médico antes) y que no debes realizarte las pruebas si estás embarazada o en caso de shock anafiláctico.

Para más información sobre estas pruebas y poder disfrutar así de una mejora de la calidad de vida diciendo adiós a las migrañas, puedes ponerte en contacto haciendo clic aquí, escribiéndonos a info@santsinstitut.com o llamándonos al 93 409 02 43.

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La nutrición enteral es una técnica especial de alimentación que consiste en administrar los diferentes elementos nutritivos a través de una sonda, colocada de tal forma que un extremo queda en el exterior y el otro en distintos tramos del tubo digestivo, suprimiendo las etapas bucal y esofágica de la digestión.

Además de garantizar la pérdida de peso, una media del 10% en un periodo de diez días, no se pasa hambre y se evita el efecto rebote, es decir, se evita recuperar los kilos nada más abandonar la dieta o el régimen de adelgazamiento.

Os dejamos con Merche Arjona, paciente de Sants Institut que está realizando este tratamiento, ella responde a una serie de preguntas sobre el antes, el durante y el después del tratamiento. ¡Seguro que os ayuda!

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Si después de ver el video quieres más información sobre el tratamiento, haz clic aquí y te ayudaremos.

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