quemar calorias

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La homeopatía contribuye a la eliminación de toxinas y calma la ansiedad por el comer.

Regula el equilibrio orgánico mediante medicamentos que se obtienen del mundo vegetal, animal y mineral. El objetivo es que el mismo organismo sea capaz de vencer el problema existente. Es una filosofía muy explotada por la estética ya que ayuda aLa homeopatía es una medicina alternativa para recuperar la salud y trata todo tipo de dolencias y enfermedades crónicas. adelgazar disminuyendo la sensación de apetito, evita la retención de líquidos acumulados y elimina las toxinas.

productos naturalesAntes de someterse a un tratamiento homeopático, hay que estudiar qué ha causado el aumento de peso. Este tipo de medicina indaga en las características personales, físicas y psicológicas, y presta mucha atención al comportamiento alimentario.

PASOS PARA PERDER PESO

– Drenando: eliminar las toxinas que acumula el cuerpo y que éste no se aferre a calorías inútiles. La detoxificación se realiza mediante plantas frescas. Las más utilizadas son:

• Fucus, estimula y regulariza el metabolismo basal, aumentan el consumo de calorías favoreciendo la lipólisis y mejora la utilización de azúcares.
• Pilosilla, es diurética y detoxificante. Despeja el cuerpo de los deshechos. Al tomarlo regularmente, mejora la eliminación urinaria.
• Taraxacum, activa la vesícula biliar y favorece la eliminación en caso de retención de agua en los tejidos.

– Tratando: debe producirse un acercamiento holístico para perder peso, es decir, tomar a la persona como una totalidad.

-Restringiendo: reducir el hambre desarrollando ejercicios y mejor hábitos alimenticios.

PRODUCTOS HERBARIOS, TAMBIÉN ADELGAZANTES

Existen muchos productos herbarios que además de ser naturales son muy útiles para ayudar a una persona a adelgazar. Por ejemplo, el té verde aborda el problema desde dos frentes: por un lado retrasa la absorción y aumenta la eliminación de esas grasas indeseables, por lo tanto acelera la pérdida de peso; y por otro, aumenta los niveles de energía corporal.

El té de Java actúa como un eficaz diurético y ayuda a eliminar las toxinas del hígado.

remedios homeopáticosALGUNOS REMEDIOS HOMEOPÁTICOS

El remedio homeopático correcto varía dependiendo de los gustos, el humor, el temperamento y la energía de cada ser humano. Éstos son algunos ejemplos:

– Natrum Sulfuricum: reduce la retención de líquidos.

– Calcarea Carbonicum: produce un efecto de calma, especialmente para los que aún tienen hambre después de una comida.

– Antimonium Crudum: para quienes compensan con comida sus estados de ánimo.

– Phytolacca Berring, T.M.: reducir el deseo de comer constantemente algún bocado.

CÓMO TOMAR LA MEDICINA HOMEOPÁTICA

* Deja disolver los gránulos o pastillas bajo la lengua. Esta zona favorece el transporte rápido de las sustancias activas a través del organismo.
* Mientras dure el tratamiento se recomienda no tomar café, tabaco y alcohol.
* Las sustancias mentoladas disminuyen el efecto de esta medicina.
* Sustituir el dentífrico habitual por uno homeopático, como por ejemplo, Homeogencil
* Los tratamientos, para que sean eficaces, deben ser personalizados. Lo mejor es visitar a un médico homeópata


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pareja-camaA veces las cosas pueden ser más simples y placenteras de lo que parecen; no todo lo bueno engorda: el sexo resulta altamente beneficioso para nuestra salud y nuestro organismo, y nos ayuda ha adelgazar y rejuvenecer.

Desde que empezamos a besar, empezamos a adelgazar y a favorecer nuestro aspecto.
Con cada beso ejercitamos nuestros músculos faciales y así nuestra cara recupera elasticidad y se tonifica, manteniendo el rostro fresco y joven.

Hay otras maneras de perder peso y mantener esbelta y en forma tu figura (aunque, por descontado, son maneras menos divertidas ;-)), por ejemplo, si hablamos de dietas, te recomendamos una dieta a base de batidos nutritivos ricos en proteinas (que algunas personas llaman, con gran sentido del humor, adelgazar a base de polvos…). Pero si tu problema es la grasa acumulada en esos lugares que tanto nos incomodan… entonces la Hidrolipoclasia es la mejor recomendación para decir adiós a la celulitis y la piel de naranja.

Pero, no cambiemos de tercio y volvamos al sexo… Al llegar al orgasmo, se estimula la hormona del crecimiento, y aumentan los niveles de estrógeno y otras hormonas que afectan directamente al brillo y la tersura de la epidermis, así como a la salud de nuestro cabello; provocando un efecto reparador y rejuvenecedor de nuestra piel, y en general de nuestro aspecto físico externo.

El sexo es sin dudad una forma de ejercicio físico, y por ello nos ayuda a quemar calorías y a estar en forma. Según un estudio publicado en la revista británica “New Scientist”, practicar sexo matutino ayuda a quemar hasta 3,000 calorías por hora.
Al ser una actividad de carácter tanto aeróbico como anaeróbico, no solo nos permite quemar grasas mientras disfrutamos de nuestras relaciones sexuales, sino que resulta muy beneficiosa para el organismo en general. Fernando Reeve, licenciado por la Sports Science Association, destaca que al tratarse de un ejercicio cardiovascular, la actividad sexual fortalece el corazón.

Son muchos los estudios que lo corroboran, como el publicado por el Journal of Epidemiology and Community Health, que constata que los hombres que mantienen relaciones sexuales un mínimo de dos veces a la semana reducen en un 50% el riesgo de padecer un ataque cardíaco; o el realizado por la Universidad Queen’s de Belfast, en Londres, donde se llegaron a las conclusiones de que el sexo en general favorece el funcionamiento de los órganos vitales, reforzando las defensas inmunológicas, mejorando la circulación y fortaleciendo los músculos y huesos, evitando así en gran medida, dolencias como la artritis o las migrañas.

No hay que olvidar tampoco los grandes beneficios que aporta el sexo a nivel psicológico y emocional, reduciendo la ansiedad, los problemas de autoestima, y el estrés, que provocan el deterioro de nuestra salud y perjudican nuestro aspecto físico. Investigadores escoceses, cuyo estudio se publicó en la revista Biological Psychology, demostraron tras analizar valores químicos en la sangre de múltiples parejas, que la actividad sexual ayuda a mantener la presión arterial baja y reduce los efectos negativos del estrés en la vida cotidiana.

Un complemento muy interesante a la práctica del sexo saludable es premiarte con unos tratamientos de belleza que incluyan masajes sensitivos, relajantes, tonificantes y reconfortantes (ya sabes, tienes que estar en forma para seguir con el tratamiento adelgazante del sexo…), algunas sugerencias pueden ser: masaje con espuma de cerveza, tratamiento con oro, masaje de Diosas con aceite de Argán, chocoterapia….

Así que, sin duda, el sexo, no es solo un placer, sino un necesario ejercicio para mantenernos sanos, fuertes y jóvenes.

Para más detalles, podéis consultar un curioso libro del autor Richard Smith  “Como adelgazar follando”, que ofrece buenos trucos para poner en práctica.

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