presoterapia

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4d0fe_varicesLa mayoría de las mujeres, por decir no todas, sufren de celulitis. Sí, sí esa misma que aparece cada vez que te miras al espejo. Lejos de lo que algunas todavía piensan, la celulitis no es un tema exclusivo del sobrepeso, esta puede aparecer por muchos otros factores  y en diferentes zonas del cuerpo: brazos, abdomen, piernas, glúteos…etc.

La aparición de la celulitis en las piernas es bastante frecuente ya que son muchos los factores que pueden generarla: genética, falta de actividad física, malos hábitos alimenticios, el tabaco, el alcohol, factores hormonales…etc.  Entre estos factores los más comunes son la grasa acumulada por un exceso de peso y las deficiencias a nivel circulatorio que se dan debido a la falta de actividad física y a un estilo de vida  sedentario.

Cuando pasamos muchas horas de pie (y montadas en los tacones peor aún) , o cuando estamos sentadas mucho tiempo y para rematar la ropa que llevamos es muy ajustada, el retorno sanguíneo de las piernas se vuelve deficiente provocando edemas, retención de líquido y acumulación de toxinas que dan paso a la celulitis e incluso a las varices.

Existen tratamientos como la Presoterapia  que se utilizan para intentar eliminar la celulitis o al menos reducirla notablemente.  Este consiste en una botas especiales que se colocan y ejercen una presión positiva secuenciada de forma ascendente para activar la circulación y así ayudar a eliminar las toxinas y los líquidos retenidos que provocan la aparición de la celulitis.

Si quieres más información acerca de tratamientos de Presoterapia y sus costes, puedes ponerte en contacto con Sants Institut Centro Médico Estético llamando al 93 409 02 43 o entrando a http://santsinstitutshop.com/producto/bono-8-sesiones-presoterapia/para comprar  bonos de presoterapia super económicos que ofrecen.

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Uno de los problemas más comunes en los que coinciden la mayoría de nuestras pacientes, es en la celulitis y la grasa localizada. Es por eso que disponemos de distintos tratamientos corporales con aparatología destinados a la eliminación de grasa y celulitis, así como de volumen.

El primer paso cuando una paciente acude a nuestro centro solicitando información, es una visita totalmente gratuita y sin compromiso en la que un especialista hace una valoración y en función de sus características, le ofrece el tratamiento o tratamientos más adecuados para conseguir cumplir su objetivo.

tratamientos corporales grasa celulitis

Dentro de los tratamientos estéticos corporales orientados a estos problemas, encontramos:

La Cavitación

La Cavitación (o Lipocavitación) para adelgazar consiste en utilizar un tipo específico de ultrasonidos de baja  frecuencia sobre las células grasas (adipocitos) para crear unas burbujas que implosionan en su interior, destruyendo la pared celular. La grasa resultante pasa así a ser eliminada por el sistema linfático, la orina y las heces, y las células destruidas no vuelven a reaparecer.

Se realiza una sesión una vez a la semana y es aconsejable beber abundante agua y caminar mínimo 30 minutos al día.

Con la cavitación se puede trabajar:

  • Brazos
  • Abdomen
  • Flancos
  • Piernas

La Radiofrecuencia

La Radiofrecuencia se basa en la emisión de ondas electromagnéticas que calientan los tejidos a una temperatura constante de entre 42 y 43 grados, provocando varios efectos:

  1. La estimulación de los fibroblastos para promover la formación de nuevo colágeno y elastina en la dermis (reafirmación).
  2. Activa la circulación, elimina toxinas y estimula el drenaje.
  3. La secreción de ácidos grasos por parte de las células lípidas para reducir la celulitis.

Con la radiofrecuencia se consigue evitar la flacidez que suele acompañar a otros procedimientos anticelulíticos y reductores.

Se aconseja entre 1 o 2 sesiones a la semana, dependiendo del grado de flacidez y se puede trabajar a nivel facial y corporal.

La Presoterapia

La Presoterapia utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, se destacan el tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis.

A través de estas ondas de presión, la presoterapia estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así con la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las várices.

La gimnasia pasiva o electroestimulación

Se realiza mediante la aplicación de electrodos que tonifican y fortalecen la musculatura a través de pequeñas descargas eléctricas similares a las que emite el cerebro (estimulación neuromuscular), provocando el movimiento involuntario de los músculos a diferentes intensidades.  Con este aparato podemos reducir, tonificar, relajar o muscular.

Recuerda: en Sants Institut te recomendamos una primera visita para asesorarte y recomendarte el tratamiento que te ofrecerá los resultados más óptimos según tus necesidades. Para solicitar tu primera visita, puedes hacer clic aquí, escribir a info@santsinstitut.com o llamarnos al 93 409 02 43.

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Actualmente, casi el 90% de las mujeres tiene celulitis, yo no soy una excepción y probablemente tú, que estás leyendo esto, tampoco lo seas. Y aunque el porcentaje es elevado y podría servirnos de consuelo, no lo hace.

Gracias a los avances médicos, es posible combatir la celulitis, mejorar el tono de la piel y evitar su aparición. Pero para poder tratar la celulitis con una técnica médica o incluso en casa, es básico que conozcamos qué tipo o tipos de celulitis tenemos. A continuación, te desvelamos cómo identificarla.

 ¿En qué zonas aparece la celulitis?

  • En muslos, tanto en cara interna como cara externa, abundando sobre todo en esta última.
  • En rodillas, sobre todo en cara interna, formando un anillo que puede llegar a recubrir la rótula.
  • En caderas, provocando las famosas cartucheras.
  • En tobillos, en forma de faldón perimaleolar.
  • En las raíces de los brazos; partiendo del hombro y hacia el codo, se observa un embolsamiento del tejido.
  • En la nuca, formando la típica joroba de bisonte.

Celulitis según su localización

Celulitis generalizada

Aparece únicamente en mujeres que padecen obesidad. Comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada vez más desfavorables. Los trastornos se incrementan, lo que ocasiona importantes cambios estéticos.

Celulitis localizada

Aparece sobre todo en piernas, abdomen, nalgas, tobillos, parte inferior de la espalda, parte superior de la espalda justo debajo de los hombros y parte superior de los brazos. Se empieza a observar durante la pubertad y en jóvenes de 16 a 20 años, en casos especiales hasta los 35 años. En el caso de la celulitis localizada, se empieza a observar el signo de piel de naranja desde el inicio. Sus síntomas son dolor, sensación de pesadez y piernas casadas, edema importante y dificultad en la movilidad.

Celulitis según su tipo

Celulitis blanda o flácida

Es típica en personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no lo son. También se presenta en personas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamientos en los que han experimentado una subida y una bajada de peso brusca o que sufren obesidad. Suele estar bastante extendida en muslos y glúteos pero puede aparecer también en brazos, abdomen y espalda. Los síntomas de este tipo de celulitis son escaso tono muscular que produce deformaciones, al caminar se aprecia el balanceo de la masa celulítica, piel de naranja a simple vista, fatiga permanente, debilidad general, mareos y tendencia a la hipotensión, nerviosismo, insomnio y asociación con varices, edemas blandos y retención de líquidos.

Celulitis dura o compacta

Suele presentarse en personas jóvenes de estructura física robusta, especialmente en deportistas, ya que sus tejidos siempre son firmes y están bien tonificados por el ejercicio. Se identifica porque la piel se torna dura al tacto y porque al pellizcarla aparece la piel de naranja. La celulitis dura o compacta está causada por una mala alimentación (falta de nutrientes) y oxigenación de la piel. Este tipo de celulitis muestra algunos hoyos en la piel, que generalmente coinciden con la salida de estrías a causa de un estiramiento o viceversa muy rápido de la piel. Suele aparecer en la cara externa de los muslos, en la cara interna de las rodillas, en cartucheras y en glúteos. La celulitis dura es el tipo más fácil de combatir pero si no se trata a tiempo puede llegar a permanecer durante toda la vida.

Celulitis edematosa

Aparece en todo tipo de mujeres y de todas las edades, siendo más frecuente su aparición en jóvenes y adolescentes. Provoca una piel de naranja que se puede observar claramente a simple vista además de provocar una hinchazón debida a
la retención de líquidos. Puede resultar dolorosa al tacto en algunos casos apareciendo incluso hematomas con facilidad y pueden apreciarse los nódulos. Es el tipo de celulitis que se padece con menos frecuencia y que tiene fácil tratamiento, pero es muy importante tratarla a tiempo.

Y ahora, ¿ya sabes qué tipo de celulitis tienes? Una vez lo hayas detectado, podrás empezar a escoger correctamente las cremas que debes aplicarte y los tratamientos que debes seguir para conseguir buenos resultados.

preguntameSi estás interesada en combatir la celulitis, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te concertamos una cita gratuita con un especialista.

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Seguro que en algún momento, incluso puede que con asiduidad, te sientes hinchada, notas tus piernas pesadas, no vas suficiente al baño por más agua que bebes… Estos síntomas se corresponden a un cuadro de retención de líquidos y hay maneras de combatir esta retención; en cabina encontramos tratamientos como presoterapia o drenajes linfáticos y luego hay unos sencillos trucos que podemos llevar a cabo cada día para conseguir deshacerse de esa retención que, por si no lo sabíais, es culpable de la celulitis.

Vamos con esos consejos:

– Agua, agua y más agua. Se recomienda el consumo de 8 vasos de agua al día, lo equivalente a 2 litros. Cuanto más agua tomes, más fácilmente podrás expulsar los líquidos sobrantes. No esperes a tener sed para beber, hazlo de forma continuada a lo largo del día, ya que este síntoma sólo será indicativo de que ha comenzado la deshidratación en el cuerpo. Un truquito: coloca una botella cerca de tu lugar de trabajo, así al tenerla al lado será más fácil que la cojas para beber, incluso cuando no tengas sed. Y otro truco: un vaso justo al levantarte te ayudará a eliminar los fluidos acumulados durante la noche.

– Toma infusiones diuréticas. Estas no son sólo para tomar cuando se retiene más líquido (durante la menstruación, debido a un problema de insomnio, nervios, estrés, etc), si no que se pueden tomar diariamente. El diente de león, la cola de caballo o las semillas de apio son las plantas más efectivas y basta con un vaso para aumentar el número de visitas al baño.

– Come alimentos crudos. Muchas verduras son depurativas y las frutas son ricas en potasio (mineral diurético), con lo cual es ideal llevar a mano siempre frutas como el plátano, el melocotón o fresas, para tomar entre horas y crudas. Para empezar las comidas lo mejor es que escojas verduras como los espárragos, las espinacas, la zanahoria, los puerros, etc. Son depurativos naturales que aportan nutrientes, vitaminas y minerales para lograr un equilibrio nutricional adecuado.

– Lleva una dieta rica en proteínas. Una dieta de este tipo vita la retención de agua, ya que tras su ingestión el hígado produce la albúmina, que es la sustancia necesaria para que los fluidos no se acumulen en los tejidos.

– Olvídate de la sal. La sal provoca la retención de líquidos, con lo cual, si la retiras de tu dieta (que sería lo ideal) o reduces su consumo, una semana después notarás el cambio; eliminarás líquidos sin esfuerzo.

– Apúntate al té. El té verde tiene propiedades diuréticas y contiene poca cafeína, además aporta salud en forma de sustancias antioxidantes.

– Haz ejercicio. Caminar, subir y bajar escaleras, ir en bici, nadar… en cualquier ejercicio en el que hayas de mover las piernas, estás facilitando el trabajo de los riñones y, por tanto, a mejorar el sistema linfático. Si en tu trabajo pasas muchas horas sentada, trata de levantarte una vez cada hora y da un paseo por la habitación. Si no pudes leavantarte, mueve los dedos de los pis para que lo músculos de las piernas ejerzan una acción de bombeo.

– Deja descansar piernes y pies. Si la retención de líquidos se te acumula en las extremidades inferiores, procura tumbarte o recostarte y elevar los pies al menos una hora por las tardes siempre que te sea posible. Y muy importante: no uses calcetines muy ajustados, nada de quedar la marca en el tobillo, es totalmente dañino.

– Al agua, patos. Bien sea en una piscina, en el mar o en una bañera, mueve las piernas para que los músculos bombeen los líquidos hacia la vejiga, pues la presión que ejerce el agua facilitará la expulsión a través de la orina.

– Intenta descansar 8h. El reposo es esencial, por eso deberías intentar dormir 8 horas por las noches y, si tu horario te lo permite, 1h después de comer.

Y, como decíamos al principio, si puedes combinar todos estos consejos con alguna sesión de presoterapia o drenaje (mínimo una sesión a la semana), los resultados serán mucho mejores, notando cómo tu sistema linfático se activa y empiezas poco a poco a retener menos líquidos.

preguntameSi te notas las piernas cansadas, estás hinchada y/o tienes retención de líquidos y quieres empezar a probar los drenajes linfáticos o las presoterapias o, simplemente, quieres más información, ponte en contacto con nosotros y te concertamos una cita con un especialista.

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Hoy me alegra poderos contar que tenemos un blog más de referencia en el que poder consultar noticias sobre salud, nutrición, medicina estética, cirugía, belleza, estética y mucho más. Se trata del blog de Sants Institut, un nuevo proyecto lanzado con mucha ilusión por el equipo del centro de medicina estética de referencia de Barcelona.

En este blog, que reúne muchísima información sobre todos los temas que están relacionados con la medicina estética, la salud y la belleza, además se pueden encontrar artículos de interés general y actualidad, siempre desde un punto de vista médico y donde lo más importante es ensalzar la importancia de encontrarse bien y estar sano, leitmotiv de Sants Institut y motivo del trabajo día a día que desarrollan sus profesionales.

El acceso al blog es muy sencillo, sólo hay que ir a la home de Sants Institut y en el menú lateral podréis leer una pestaña titulada “Nuestro blog”, linkáis y se os abrirá el bitácora por el cual podréis navegar con toda comodidad usando las categorías bien establecidas y bien claras en el menú izquierdo.

Recordad que podéis dejar todos los mensajes que creáis convenientes con preguntas, sugerencias, ideas, etc. y serán respondidos con rapidez por la persona pertinente a quien corresponda la observación mandada.

En la actualidad son muchas las empresas que apuestan por las redes sociales y la web 2.0 y Sants Institut es un gran exponente y defensor de este nuevo sistema de comunicación con las personas, clientes o futuros clientes, manteniendo semanalmente dos blogs y diariamente facebook, twitter y preguntas a través de correo electrónico.

La red está masificada de información y encontrar una web en la que se nos ofrece tantísima información sobre temas variados relacionados con la salud, es un gran avance, pues evita que tengamos que diversificar nuestras búsquedas y nos centremos en un sólo blog en el que podemos resolver nuestras dudas y si no, pedir ayuda.

En el blog de Sants Institut encontraréis información, noticias, fotografías, testimonios, vídeos, recomendaciones, consejos… ¡de todo! Así que no dudéis en daros una visita porque seguro que os resulta de interés.

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Es fácil contar las cosas y no demostrarlas, pero los que seguís nuestros blogs, sabéis que nos gusta contar con el testimonio de hombres y mujeres que se han sometido a un tratamiento determinado para que ellos, de primera mano, cuenten su experiencia y os sirva de ayuda por si estáis en alguno de estos casos.

Hoy le toca el turno a Raquel, una chica que decidió hacerse una hidrolipoclasia ultrasónica asistida y que se prestó a una entrevista para dar a conocer su caso y ser de ayuda para l@s lector@s que se hayan planteado en algún momento esta opción para deshacerse de la grasa acumulada sin tener que pasar por quirófano.

¿Cómo conociste el tratamiento médico de la hidrolipoclasia ultrasónica asistida?

Me lo comentó una amiga y empecé a buscar por internet. En todas las búsquedas que hice, aparecía Sants Institut, así que me decidí a llamar y pedir una cita para que valoraran mi caso y me informaran más.

¿Por qué querías someterte a un tratamiento como este?

Tenía algo de grasa acumulada en los flancos traseros y quería deshacerme de ella. Vi que la hidrolipoclasia ofrecía resultados rápidos que es lo que yo quería, así que me tuve claro que esto era lo que yo quería obtener.

¿Qué tal fue la atención recibida?

Me atendieron muy bien y me dieron mucha confianza, tanto la directora como todo el personal médico y en especial el Dr. Ornosa.

¿Es doloroso el tratamiento?

Para nada, es molesto, pero no doloroso.

¿Cómo fue el día después de haberte hecho la hidrolipoclasia?

Al día siguiente aún perdí algo del líquido lipolítico que infiltran, ya que me infiltraron 3litros pero sólo pudieron retirar 2,5l ya que es imposible extraerlo por completo en la sesión. Lo que me alegró fue que al día siguiente, cuando me retiré el vendaje, ya noté la diferencia en mi silueta.

¿Qué tratamiento seguiste después de la sesión?Pues tres días después de la hidrolipoclasia, volví al centro para que me quitaran los puntos y empecé desde ese mismo día a hacerme una semana un drenaje linfático, otra semana una presoterapia, y otra una mesoterapia y además tuve visitas con la nutricionista para controlar mi alimentaciñon. Actualmente, sigo haciéndome mesoterapia con la nutricionista.

Las visitas a la nutricionista, ¿te ayudaron a controlar tu dieta?

Yo siempre había comido bien, pero es cierto que bajé 6kg con facilidad, y a fecha de hoy, he perdido ya 9kg. Quitarme esa grasa acumulada agilizó la pérdida de peso y pasé de una 42 a una 38.

¿Solías hacer ejercicio físico? Si es así, ¿cuánto tiempo tardaste en volver a practicarlo con regularidad?

Estuve un mes sin poder hacer deporte porque yo hacía abdominales sobre todo y claro, la zona molestaba. Pero no es incompatible ya que si no molesta excesivamente, se puede hacer ejercicio sin problemas, algo más suave, pero se puede.

¿Recomiendas la hidrolipoclasia a esas personas que quieren deshacerse de la grasa acumulada?

La recomiendo desde que la probé porque yo estoy muy contenta, así que siempre que puedo la recomiendo a aquellas personas que me comentan que les gustaría deshacerse de “michelines” o de grasa que no consiguen eliminar con dieta o ejercicio. Y mira, yo me he hecho otras dos hidrolipoclasias, una en la zona de la barriga para proporcionar mi cuerpo y otra en la zona del sujetador, en la espalda. Mi cuerpo ahora es otro y estoy muy feliz, ¡así que os animo a confiar en la hidrolipoclasia!

preguntameSi como ella, quieres resultados inmediatos sin cirugía para olvidarte de la grasa acumulada, sólo tienes que hacer click aquí. Gracias por leernos.

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Aunque  la celulitis suele contemplarse como un tema estético, en muchos casos el problema se convierte en una enfermedad dolorosa que puede llegar a limitar incluso la movilidad de quien la padece. Una celulitis muy acusada puede llevar asociados trastornos como cefaleas, depresión, baja autoestima, hipersensibilidad, artritis y hasta deformaciones físicas y en tales casos ya no hablamos de un problema estético sino de salud.

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La celulitis se puede mostrar de distintas formas en las mujeres.

  • Celulitis generalizada:

Aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad y aumenta con  la edad. Los trastornos se incrementan lo que ocasiona importantes cambios estéticos.

  • Celulitis localizada.

elimina-celulitis-sin-cirugiaLas celulitis localizadas son  dolorosas, las zonas más afectadas son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos, la parte superior de la espalda justo debajo de los hombros.
Este tipo de celulitis aparece en la pubertad y en jóvenes de 16 a 20 años, en casos especiales hasta los 35 años.

  • Celulitis dura:

Este tipo de celulitis aparece generalmente en deportistas con tejidos firmes y bien tonificados. Debido a una mala nutrición y oxigenación, la capa epidérmica es delgada y de aspecto seco y rugoso. Por eso, en general, coincide con la aparición de estrías a consecuencia de la ruptura de las fibras elásticas de la piel.

  • Celulitis fláccida:

Típica de personas sedentarias o que fueron activas y ya no las son. También se presenta en personas que han subido y bajado de peso bruscamente.

  • Celulitis edematosa:

Se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente en jóvenes y adolescentes. En mujeres de edad suele presentarse como piernas gruesas. Se localizada principalmente en los miembros inferiores y la piel presenta a simple vista la típica piel de naranja. Suele ir acompañada de una incómoda sensación de piernas pesadas y calambres.

La celulitis se puede mostrar de distintas formas en las mujeres.

Ya que no la necesitamos… Eliminemosla!!!!!

montar-en-bicicletaLa dieta y el ejercicio juegan un papel importante en la prevención y el tratamiento de cualquier tipo de celulitis. Andar, montar en bicicleta o correr tonifican los músculos de las piernas y las caderas. Junto a pesas y masajes son los más recomendados para combatir el problema. Las nalgas y piernas pueden resultar, asimismo, muy favorecidas por la práctica de la natación.

Además, claro está, la medicina estética cuenta hoy con tratamientos muy recomendables, en absoluto traumáticos y de excelentes resultados: drenajes linfáticos, presoterapia, cavitación, y la Hidrolipoclasia Ultrasónica son algunos de esos tratamientos.

En cualquier caso, la celulitis no es algo con la que tengas que conformarte y aceptar que no tiene solución. Al contrario, la tiene, es efectiva y, al eliminarla, ganarás en calidad de vida.

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