autoestima

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Estar rompedora es estar espectacular ¿Y a quién no le gusta sentirse así?…más allá de la imagen el querer verse bien es sin duda un tema de autoestima, de amor propio. Es cierto que a nadie le molesta recibir un halago y de que nos arreglamos para salir a la calle porque no queremos causar mala impresión o en otras palabras no queremos salir ¨como una loca¨; pero también es verdad que cuando nos arreglamos le estamos dando valor a nuestra manera de sentir y pensar. Es decir, estamos cultivando nuestra autoestima, herramienta esencial para sentirnos bien.
Una persona con alta autoestima le gusta verse bien, por eso se cuida, se mima y está atenta a sus necesidades…¡Si te ves bien, te sientes bien! Por eso salimos tan contentas de una peluquería, del gimnasio, de una sesión de masajes, de la consulta con el nutricionista o después de haber hablado con el cirujano que nos hará ese lifting que tanto tiempo llevamos soñando. Todo es válido, todo lo que nos ayude a mejorar nuestro aspecto y por ende nuestra autoestima.
Sants Institut lleva más de 30 años ofreciendo todos esos servicios que complacen y alimentan la autoestima de mujeres y hombres. Desde los más innovadores tratamientos hasta los clásicos de siempre, pero con el mismo objetivo…darle a la persona eso que los ayuda a corto o largo plazo a sentirse mucho mejor con respecto a ellos mismos.
En épocas como esta los tratamientos corporales, faciales o de masajes están a la orden del día. Las agendas se llenan de fiestas y eventos en los que queremos lucir espectaculares. ¿A quién no le gusta ponerse un vestido y mostrar una piel hidratada y luminosa? ¿O presumir de un rostro rejuvenecido y terso? …son tantas las opciones y tantas las vías para consentirnos que es cuestión de elegir, pedir tu cita y salir de Sants Institut sintiendo la más rompedora o el más guapo de la cuidad!!!

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“La delgadez extrema no favorece ni la salud física, ni la mental”, afirma la psicóloga de Sants Institut Inma Peñas.

Los cánones de belleza, desde la Antigua Grecia hasta hoy en día, han sido los que han dictado durante siglos qué se puede considerar bello y qué no. Hemos pedido la opinión de la psicóloga de Sants Institut, Inma Peñas, para explorar junto con ella los límites del canon y ver hasta dónde nos puede llevar la obsesión por tener esa belleza añorada que todas las revistas proclaman.

– ¿Cuáles son las motivaciones que mueven a sus clientes a acudir a su clínica? ¿Es cuestión de belleza, estética o está relacionado con los complejos que tiene cada paciente?

Cuando un paciente acude a la consulta psicológica, es porqué siente cierto “malestar” que por si solo no puede resolver. Bien sea baja autoestima, complejos físicos, inseguridad con su imagen etc., aspectos que influyen en su equilibrio emocional y en la relación que establece con las demás personas. Si alguien no está cómodo con sigo mismo, difícilmente lo estará con los demás (no se sentirá cómodo, puede crear vínculos dependientes).

Es cuestión de seguridad y de aceptación de uno mismo. Evidentemente los cánones de belleza pueden influir en los complejos que uno pueda tener, pero estos cánones influirán más cuanto más insegura sea la persona y menos, cuanto mayor autoestima tenga.

canon de belleza– ¿Hasta qué punto influyen los medios y la sociedad en la proyección de los cánones de belleza?

– Los medios de comunicación y el bombardeo al culto al cuerpo, influyen más de lo que nos podemos imaginar. Por esto es tan importante tomar conciencia de ello, para poder ser un poco críticos y no caer en la simplicidad de dejarnos arrastrar. La belleza está en sentirse bien uno consigo mismo. Es importante sentirse sano, feliz, tranquilo y cuidarse (comer bien, descansar, hacer ejercicio), sin que esto sea incompatible con arreglarse físicamente, estar en el peso adecuado y tener ciertos cuidados estéticos.

Si sabemos cuidarnos por dentro y por fuera, con moderación (es decir sin angustiarnos demasiado) seguro que nos sentiremos bien y radiaremos belleza, “nuestra belleza, la de cada uno”.

– ¿Cuáles son los cánones de belleza actuales (ambos sexos)? ¿Las demandas que reciben están relacionadas con las líneas de éstos cánones o va en función del bienestar de la paciente?

– Los cánones de belleza actuales son en la mujer: la delgadez, senos elevados, “culete” respingón y cara con pómulos pronunciados, nariz pequeña, labios prominentes. En el varón: cuerpo musculado, atlético y cara también marcada.

Las demandas de los/las pacientes muchas veces van relacionadas con las líneas de estos cánones, pero la función del médico, lógicamente, es informar al /la paciente de cuales son las mejores opciones para cada persona.

– ¿Cree que esta instauración de cánones tiene que ver con los actuales problemas de Anorexia?

– La anorexia tiene que ver con los actuales cánones de belleza, pero también con otros factores personales como la inseguridad, la autoexigencia, la dismorfia corporal,…

– ¿Cree que la internacionalización de las tallas de ropa puede solucionar el problema de la Anorexia?

– Puede que ayude un poco, pero los problemas de la anorexia están más relacionados con la insatisfacción de uno mismo, con la autoimagen distorsionada (no reconocer la propia delgadez),…

– ¿Cree que ha de haber un canon de Belleza?

– Siempre han existido los cánones de belleza, el problema es que el actual “exige” una delgadez extrema que no favorece ni la salud física, ni la mental (porque la mayoría de las personas no tienen un peso tan bajo y sienten mal por ello).

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