Ya entró la primavera, pero nuestro cerebro ya está en modo verano ¿a que sí?. Todas soñamos con el bikini o el look playero que nos haga sentir como toda una celebrity, y luego recordamos que esos kilitos de más o ese michelín navideño ¡siguen ahí!. Pues bien, nos os preocupéis que estamos a tiempo y además existen tratamientos súper efectivos para tomar medidas.

Pero antes de pensar en tratamientos hay primero que tener claro los objetivos y comprometerse con ellos…

¿Quieres adelgazar?

Lo ideal es ponerse en manos de un experto que te oriente y te ayude a ponerte metas para que el proceso sea beneficioso para tu salud y no te mates de hambre pensando que así adelgazarás. Existen muchos tipos de dieta y tratamientos de adelgazar en el mercado, no todos son efectivos y nos todos responden a tus necesidades, encontrar el ideal es la clave. Por ejemplo, existe la Lipodieta, es una dieta muy rápida y efectiva que te permite perder has 7 kilos en 21 días. También existe un novedoso tratamiento llamado Método KAI el cual usa la hipnosis para adelgazar, este tipo método es ideal para aquellas personas a las cuales las dietas no les funcionan, personas adictas a la comida.

¿Quieres moldear tu cuerpo?

Obviamente el ejercicio aquí es clave, pero qué pasa sino eres muy asidua al gimnasio o si por el contrario pasas horas en el gimnasio pero sigues teniendo grasa acumulada en zonas como cartucheras, piernas, brazos…etc. Para este tipo de problema, donde la grasa se acumula y parece no haber forma de eliminarla, existe un tratamiento llamado Hidrolipoclasia, es como una liposucción sin cirugía. Esta te permite moldear tu cuerpo porque eliminas la grasa localizada de una zona, es una sola sesión, sin cirugía, sin baja laboral, sin riesgos…y cuesta muchísimo menos que una liposucción.

Si no estás segura qué te conviene más, o simplemente quieres consultar tu caso para sacarle provecho a la operación bikini, puedes pedir una cita completamente gratuita y sin compromiso en Sants Institut. Cita Gratis

 

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Fina Claus Directora General de Sants Institut, comparte con nosotras sus consejos en este interesante artículo…

La genética tiene un papel importante en la piel, eso es sabido, pero algunas veces nos olvidamos y no le damos importancia a algunas costumbres cotidianas como son el beber alcohol, aunque solo  sea el fin de semana.

Cuando bebes una copas de más y al día siguiente te ves al espejo con tono cetrino y verdoso, seguramente de se lo achacas a que has trasnochado y que tu reloj biológico se ha visto afectado. Pero la verdad es otra, el verdadero culpable de ese aspecto que cargas, es el alcohol.  Al beber alcohol, se reducen tus niveles de oxígeno en sangre y esto hace que tu piel se deshidrate y afecte la producción de colágeno, en otras palabras tu piel  pierde brillo elasticidad y firmeza.
El alcohol actúa como un amigo divertido que irrumpe el aburrimiento o la tranquilidad, proporcionando alegría y distensión. Cuando bebemos alcohol, los vasos sanguíneos se dilatan haciendo que nos sintamos ligeros y desinhibidos  al tiempo que obliga a trabajar el doble al hígado. El exceso de alcohol sobrecarga el hígado y eso en algunas pieles sensibles se ve reflejado: aparecen granos, se seca la piel, salen rojeces…etc.  El alcohol envejece y trae graves consecuencias en nuestro cuerpo y en nuestro aspecto 

Los consecuencia del alcohol en nuestro aspecto 

-Provoca celulitis

-Acelera la caída del cabello

-Provoca mala circulación lo que se puede traducir en varices.

-Aliado número 1 de la obesidad (las bebidas alcohólicas son ricas en calorías vacías)

 

¿Qué hacer después de haber bebido de más?

Pero si no has podido evitar unas copas de más en la fiesta de anoche, te recomiendo que bebas mucha agua y zumos naturales , te verde e infusiones para así reponer líquidos y recuperar la hidratación en el cuerpo y en la piel. Lo mejor para una belleza extrema y gozar de una buena salud es apuntarse al agua y a los zumos naturales 

Si quieres saber qué pautas alimenticias y tratamientos estéticos te pueden ayudar a mantener una piel guapa y saludable, pide una primera cita totalmente gratuita en Sants Institut, nuestros especialistas te ayudarán a aclarar todas tus dudas.

 

Tratamientos faciales según la edad

En Sants Institut puedes conseguir tratamientos adaptados a cada edad y necesidad, compartimos contigo unas ofertas super chulas que han publicado. Lo mejor de todo es que puedes pedir una primera cita totalmente gratuita y sin compromiso para que valoren tu caso y así te recomienden lo que mejor te va.

A partir de los 20 años…

El rostro necesita una serie de cuidados para mantener su brillo y frescura, entre los tratamientos más adecuados están:

Limpieza facial (35€)

Peeling (desde 19€)

A partir de los 30 años…

Cuando se cumplen 30 años podemos comenzar a experimentar la aparición de arrugas finas, vasos rotos, poros dilatados y manchas solares. Para prevenir y eliminar estos signos de envejecimiento existen tratamientos como:

-Plasmage®, un innovador tratamiento con Plasma Fraccionado® que permite tratar imperfecciones de la piel tales como:
Arrugas peribucales (código de barras), patas de gallo, manchas, cicatrices, xantelasmas y verrugas. (tratamientos desde 80€)

-Cóctel de Vitaminas son microinyecciones de vitaminas, minerales y nutrientes que rejuvenecen, tonifican y revitalizar la piel del rostro (desde 69€)

-Rellenos de ácido hialurónico remodela el contorno de tu rostro y labios (desde 169€)

 

A partir de los 40…

 

A partir de los 40 comienza la flacidez de la piel, las arrugas se hacen más profundas. Ya acercándose más a los 50 años pueden comenzar a caerse los párpados y a aparecer bolsas en los ojos. Para prevenir y eliminar estos signos de envejecimiento existen tratamientos como:

-Plasmage®, gracias a esta técnica se puede hacer la Blefaroplastia sin cirugía, para eliminar los párpados caídos y las bolsas en los ojos. (desde 400€)
-Botox® ayuda a eliminar las arrugas y a ralentizar el envejecimiento (desde 99€)

-Hilos tensores ideales para eliminar la flacidez (desde 99€)

 

Pide ya una primera cita totalmente gratuita y sin compromiso para que valoren tu caso y así te recomienden lo que mejor te va o llámalos a sus centros:

Barcelona Tel. 934 090 243

Valencia Tel. 963 211 131

WhatsApp. 693 86 45 50

www.santsinstitut.com
info@santsinstitut.com

Llega el frío y pensamos…manta, tele y una buena taza de chocolate caliente. Pues a ese ritmo no le harás nada bueno a tu salud mental ni física, así que, venga la fuera el letargo y prepárate para moverte y ponerte en forma.

El frío te ayudará a quemar más calorías de las que obviamente quemarás durante el ejercicio, y es que el frío hace que tu cuerpo trabaje un poco más para mantenerse caliente, y eso, es ¡calorías extras que quemarás! 

Aquí te daremos unos tips para que salir a entrenar en el frío, no sea una odisea sino un placer 🙂

Usa ropa adecuada para hacer ejercicio a bajas temperaturas. Hay que aprovechar toda la tecnología que se ha aplicado a la ropa deportiva. Si hace mucho frío, elige vestirte con varias capas muy finas que puedas quitarte si te da mucho calor.

Recuerda poner especial cuidado en mantener calentitos el cuello, manos, pies y cabeza, ya que es por donde más calor perdemos.

-Si vas a caminar o correr recuerda que las zapatillas deben ser acordes al clima y el terreno. Asegúrate que tus zapatillas mantengan tus pies secos y la suela no resbale sobre mojado.

Bebe agua: No tiene que hacer calor para tomar agua. Tu cuerpo igual necesitará hidratarse antes, durante y después del ejercicio.

Respira correctamente: Recuerda siempre tomar aire por la nariz y expulsarlo por la boca. Eso te protegerá de posibles resfriados.

Recuerda que el ejercicio y una dieta equilibrada son esenciales para mantener la salud y el cuerpo moldeado. Si quieres saber más acerca de como cuidar tu figura y mantenerla has clic aquí, en Sants Institut estaremos encantados de ayudarte.

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Cada nuevo año que comienza, nos llenamos de ideas, proyectos y propósitos que nos prometemos cumplir, o sí, o también. Los propósitos más recurrentes son perder peso, dejar de fumar y hacer ejercicio. Todo esto está muy bien, pero muchas veces nos encontramos que llega otro nuevo año y no pudimos cumplir ninguno de nuestros objetivos del año anterior. Pues bien, ¡tenemos buena noticias para ti!

Existe un método, llamado Método KAI, que en principio es ideal para perder peso, pero que también se usa para dejar de fumar y adquirir hábitos saludables en general. El Método KAI está basado en el control y gestión de las emociones, emociones que en muchos casos lejos de ayudarnos, sabotean nuestros propósitos.  Un ejemplo muy común, cuando queremos perder peso y a mitad de la dieta sucumbimos ante la primera oportunidad de hartarnos de dulces. O cuando estamos determinados a dejar de fumar y terminas incluso fumando más de lo que sueles fumar…en fin, comportamientos que sentimos no podemos controlar y sabotean nuestros intentos. 

El Método KAI te ayuda a gestionar y controlar todas seas emociones negativas y sacarle partido al pensamiento en positivo. ¿Quieres saber más? Haz clic aquí y pide una primera cita gratuita y sin compromiso. ¡Verás cómo te cambia la vida!

 

¡Viva la fiesta navideña!, las reuniones, los amigos, las cenas, las pintas que te pones cada vez que sales y lo guapa que te ves con ese look navideño. Ahora bien, tenemos una pregunta para ti. ¿te estás cuidando la piel?. Recuerda que el maquillaje, el trasnocho, el frío y hasta la comida pueden estar haciendo mella en tu piel y en especial la piel del rostro.

Toma nota de estas sencillas rutinas que te ayudarán a cuidar tu piel…

-Duerme. La falta de sueño es lo primero que se ve en el rostro, una persona necesita un mínimo de 8 horas de sueño para dar tempo al organismo al recuperarse.

-Bebe agua. Un piel deshidratada luce envejecida y sin brillo.

-Nunca de vayas a dormir con el maquillaje puesto. Debes limpiar tu rostro de forma diaria. Y asegurarte que antes de ir a dormir tu cara está limpia, así tu piel podrá respirar.

-Exfolia tu piel. Una o dos veces por semana una suave exfoliación ayudará a tu rostro a eliminar todo vestigio de células muertas. Así podrá renovarse.

-Hidrata tu piel. Usa la crema adecuada según el tipo de piel y edad. En temporadas de frío es más recomendable las cremas densas. Las de Karité y almendras van muy bien.

Existen tratamientos de hidratación facial que vienen muy bien como terapia de shock después de tantas fiestas. En la shop de Sants Institut podrás encontrar un tratamientos faciales para ello. Haz clic aquí y consigue tu tratamiento.

Lo más actual y novedoso del mercado llegó y te lo vamos a presentar. Se llama Plasmage® un tratamiento médico  antienvejecimiento con increíbles resultados.

Este novedoso tratamiento se basa en el Plasma fraccionado, es indoloro, no invasivo y su recuperación es prácticamente inmediata. Hoy día es el tratamiento de punta en la medicina Antienvejecimiento para tratamientos faciales, aquí te contamos todo lo que el Plasmage® puede hacer por tu rostro .

– El Plasmage® permite hacer Blefaroplástia sin cirugía.

-Elimina las patas de gallo y las arrugas peribucales, mejor conocida como ¨cógido de barras¨.

-Se usa para el tratamiento de Xantelasmas.

-Tratamiento del Acné y otras imperfecciones como verrugas, lentigo (manchas en la piel) cicatrices y fibromas.

-Eliminación de estrías.

Si estás interesada(o) en el Plasmage® o simplemente quieres saber cómo puede ayudarte, haz clic aquí para solicitar una primera cita gratuita, en Sants Institut estarán encantados de ayudarte.

 

Esas arrugas que tanto te molestan se llaman arrugas peribucales, mejor conocidas como “código de barras”. Y sí, todas las mujeres las detestamos, en especial cuando nos colocamos el labial y al rato vemos como este de comienza a correr por esas indeseables arruguitas.

Este tipo de arrugas aparecen en mujeres maduras, sobre todo a partir de los 40 años. Sin embargo, estas no solo aparecen por un tema de paso del tiempo, sino que existen otros factores que pueden hacer que estas aparezcan antes de tiempo o sean más notorias. Entre las razones de mayor peso nos encontramos.

-Fumadoras. Las mujeres fumadoras tienden a desarrollar más este tipo de arrugas.

-Fisionomía, la forma de tu rostro y sus características puede hacer que tengas más o menos tendencias a mostrar estas arrugas.

Movimientos o manías que tengas con tus labios. Gesticular mucho cuando hablas o, sin, darte cuenta te muerdes mucho los labios o tiendes a jugar con ellos con los dedos. A ver, ¡que manías hay muchas!

Lo cierto, es que las arrugas del código de barras, nos quita el sueño a muchas. Afortunadamente existen muchas maneras de eliminarlo o combatirlo: cremas de contornos de labios, radiofrecuencia, rellenos de ácido hialurónico y lo último y más novedoso el Plasmage®. Si quieres saber qué hacer para eliminar tu código de barras, haz clic aquí y pide una primera cita gratuita, en Sants Institut estarán encantados de ayudarte.

 

 

 

 

Todas sabemos que la mayoría de las cremas faciales vienen con diferentes principios activos según el tipo de piel, también nos han enseñado que debemos colocar una fina capa del producto sobre la piel para que esta actúe; a eso se le conoce como layering. Pues bien, ahora la tendencia ha cambiado y se llama mixing.

El mixing consiste en aplicar diferentes cremas según las diferentes necesidades de las zonas del rostro para así atacar los problemas específicos de cada área. Por ejemplo:

-La frente y los bordes de las mejillas requieren hidratación y a veces la barbilla

-Los productos para el acné solo deben aplicarse en las zonas donde se concentra el problema

-Para tratar las rojeces se debe aplicar una crema especial para ello y hacerlo solo en las zonas que se necesite.

-Cuando hay exceso de grasa, que por lo general en la nariz y la frente, deben colocarse cosméticos matificantes y no hidratantes.

Además, la técnica del mixing hace mucho énfasis en no excederte con las cantidades de producto; para calcular cómo hacerlo te sugieren que dividas el rostro en cuatro partes y calcules que cada parte no necesita más de, por ejemplo, una gota sérum o una cantidad de crema no mayor a una lenteja.

Si quieres saber más acerca de cómo cuidar tu piel puedes hacer clic aquí y pedir una primera cita gratuita. Además, si mencionas que has leído este artículo te regalarán un diagnóstico facial y una clase magistral para aprender a cuidar la piel de tu rostro.

Las manos son una carta de presentación muy importante, unas manos cuidadas y bonitas hablan muy bien de ti, así que toma nota de estos pequeños trucos que te ayudarán a mantener siempre unas manos que mostrar con orgullo.

Píntate las uñas con esmaltes que no sean tóxicos, asegúrate que no contengan estos ingredientes:  Tolueno, formaldehído, alcanfor y/o tosilamida.

Usa quita esmaltes sin acetona.

-Cuando hagas tareas domésticas usa guantes.

-Hidrata tu manos y uñas, para estas últimas debes usar productos con alto contenido graso como el aceite de ricino, aceite de almendra, aceite rosa mosqueta o manteca de Karité.

-Si sufres de manos frías es porque tienes mala circulación, para ello se recomienda hacerse baños de mano con agua, alternado temperaturas fría o caliente.

-Protege tus manos del sol usando siempre protector solar y cuando se trate de clima frío asegúrate de usar guantes.

-Existen algunos suplementos naturales a los que puedes recurrir, que serán beneficiosos tanto para las uñas como para la piel y el cabello.

 

 

 

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