Dolor de cervicales? Un buen masaje es la mejor solución

El dolor cervical puede empezar en cualquiera de las estructuras del cuello, incluyendo músculos y nervios, al igual que vértebras de la columna y los discos amortiguadores entre ellas. También puede provenir de otras áreas del cuerpo cercanas al cuello, como los hombros, la mandíbula, la cabeza y la parte superior de los brazos.

Cuando el cuello presenta dolor, es posible que tengas dificultad para moverlo. Si el dolor de cuello compromete los nervios (por ejemplo, espasmos musculares significativos que comprimen un nervio o un disco desplazado que presiona un nervio), puedes sentir entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo, la mano o en otra parte.

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El dolor cervical común se debe a tensión o distensión muscular y normalmente las actividades diarias son las responsables: encorvarse sobre un escritorio durante horas, tener una mala postura para ver televisión o leer, colocar el monitor del ordenador demasiado alto o demasiado bajo, dormir en una posición incómoda, etc.

Tal y como nos muestra Antonio, fisioterapueta de Sants Institut, en este video, un masaje es un excelente remedio para el dolor cervical. En Sants Institut ponemos a tu disposición masajes terapéuticos, masajes deportivos y masajes sensitivos, para que tu cuerpo recupere el tono muscular y no acuse el esfuerzo de la actividad diaria.

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  1. nioka’s avatar

    Hola.

    He llegado a tu blog por casualidad, y ya que estoy aquí me gustaría invitarte a que te pases por mi foro de temática general y si te gusta a que participes.

    Un saludo.

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  2. jose julio’s avatar

    Hola buenas, desde hace y bastante tiempo, por lo menos 10 años, a menudo me duele la cabeza, yo creo que es por el cuello ya que tambien siento molestias, incluso siento al lado del cuello y entre los hombros como muy duro, sabrias decirme algo a que puede ser debido y si me vendria bien algo como masajes u otras cosas, gracias y un saludo.

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    1. rompedora’s avatar

      Hola, Jose Julio. Pues nuestro terapeuta viene los miércoles, así que le consultaremos tu duda y te respondremos tan pronto sea posible! Muchas gracias por seguirnos!

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