Agosto 2017

You are currently browsing the monthly archive for Agosto 2017.

El Aceite de Coco es un producto antiquísimo, ampliamente utilizado durante todos estos siglos. No obstante, también ha habido tiempos en los que el aceite de coco ha gozado de mala fama (injustamente), siendo relegado al estante de lo no saludable.

Sin embargo, en los últimos años, el Aceite de Coco ha resurgido con todo su potencial y parece que su reputación ha quedado intacta. Hoy en día se sabe que el Aceite de Coco ofrece muchísimos beneficios para la salud; por ello, me gustaría que los conocierais a través de este post.

Los 5 beneficios principales del Aceite de Coco:

  1. Previene estrías:

Es bien sabido que el embarazo y el sobrepeso son los principales causantes de las estrías. Los efectos hidratantes del Aceite de Coco sobre la piel son muy potentes, por lo que se recomienda aplicarlo por toda la piel, mientras la masajeamos, durante al menos 5 minutos. El Aceite de Coco no elimina las estrías pero mantiene la piel hidratada, que es algo básico para prevenirlas.

  1. Alivia el picor:

Tanto para las infecciones causadas por hongos como para las picaduras de insectos, el Aceite de Coco es un gran remedio para aliviar el picor. El coco tiene propiedades anti-hongos, lo cual es perfecto para terminar con casi cualquier tipo de picor. Se debe aplicar masajeando, suavemente, la zona afectada.

  1. Elimina el olor corporal:

Otra de las ventajas del Aceite de Coco es su versatilidad; ya que, si lo mezclamos con unas gotas de aceite perfumado, levadura en polvo y almidón de maíz, obtenemos un desodorante natural libre de aluminio.

  1. Suaviza los pezones agrietados:

Las madres lactantes frecuentemente sufren de grietas en los pezones a causa de la lactancia. La aplicación regular de Aceite de Coco en los pezones puede mantenerlos suaves. Además, es un producto totalmente seguro para el bebé.

  1. Protege los tatuajes:

Cuando un tatuaje está recién hecho, se debe mantener el área humectada para una adecuada cura. Si aplicamos Aceite de Coco sobre un tatuaje, este nos aliviará el picor, nos mantendrá la piel hidratada y nos protegerá el color del tatuaje de la decoloración.

Aceite de Coco en vuestra rutina de belleza

El Aceite de Coco puede ser una forma muy natural y rentable de cuidar perfectamente nuestra piel. Además, tiene una vida útil bastante larga lo que hace que sea fácil incluirlo en un plan de belleza diario.

¿Vosotr@s también os declaráis fans del Aceite de Coco?

Los días calurosos de verano traen consigo momentos geniales en la piscina. Pero en ocasiones la piscina, por su lado, trae consigo síntomas como los ojos rojos, la sequedad en la piel, la picazón, etc.  

Problemas de salud relacionados con productos químicos para piscinas:

    • Alteración hormonal: se han realizado estudios donde se relacionan los niveles hormonales alterados de los niños con la actividad en piscinas cubiertas.
    • Asma y alergias: las piscinas cloradas aumentan la probabilidad de desarrollar asma y/o alergias en los niños. Tampoco se salva el personal que trabaja en las piscinas, puesto que tienen un 40% de probabilidades de sufrir trastornos respiratorios.
    • Desequilibrio de la flora intestinal: tanto el cloro del agua potable que bebemos como la del baño pueden acabar por destruir las bacterias beneficiosas que residen en nuestro tracto digestivo, pudiendo derivar ese déficit en problemas de estómago o desequilibrios psicológicos.

¿Cómo protegerse de los productos químicos para piscinas?

    • Nadar al aire libre antes que en piscinas cubiertas:

Si existe la opción, siempre es mejor nadar en piscinas al aire libre o en el mar, ya que la mayoría de los problemas serios surgidos por los químicos de la piscina parecen provenir de piscinas cubiertas.  La natación en piscina de interior puede causar más problemas respiratorios y digestivos que la natación al aire libre.

    • Ducharse antes de entrar en la piscina:

En más de una ocasión seguro que nos hemos olvidado (intencionadamente) de ducharnos antes de entrar en la piscina. No obstante, esta medida no es tan sólo una norma de higiene pública sino que, en realidad, ducharnos antes nos ayuda a protegernos contra la absorción de los químicos de la piscina.

Saturar con agua limpia el cabello, por ejemplo, evitará que este absorba materia clorada. Además, la cloramina, otro de los químicos utilizados para desinfectar las piscinas (nocivo para nosotros), se forma cuando el cloro reacciona con el amoníaco por el sudor. Ducharse antes elimina el exceso de sudor que interactúa con el cloro, lo que reduce la formación de cloramina en la piel.

    • Rociarse de aceite de coco:

La piel sana está protegida por una película muy fina y ligeramente ácida que es secretada por las glándulas sebáceas de la piel. El pH de los químicos que utilizan para las piscinas es de naturaleza alcalina, por lo que nuestra capa ácida actúa contra ellos como una barrera química para las bacterias y virus externos.

El aceite de coco es un producto natural y súper eficiente a la hora de otorgarnos cierta protección adicional, tanto en la piel como en el cabello. De igual forma que la capa ácida de la piel, el aceite de coco es ligeramente ácido y graso. En su defecto, también se recomienda el aceite de jojoba.

Al aplicar todos estos consejos (cosa muy sencilla), podemos estar marcando la línea entre la salud y la enfermedad; por ello, es de vital importancia intentar cumplirlos a raja tabla.

¡Disfrutemos del verano responsablemente!

 

Nada hace a una persona más atractiva que sonreír. Y si encima tiene unos labios rosados de forma natural, ya es demasiado. La naturaleza tiene sus propios trucos con los que hacer maravillas.

¿Queréis dar color y textura a vuestros labios?

Pues será muy sencillo si seguís uno de 4 estos consejos. Todos los procedimientos están hechos con una base totalmente natural, por lo que podéis utilizarlos siempre que queráis.

  • Azúcar Moreno: el azúcar moreno es una exfoliante excelente que friega la capa más oscura de los labios. Mezclarlo con mantequilla puede funcionar si queremos algo formato pasta o crema hidratante.
  • Miel: aplicar miel durante la noche suaviza muchísimos los labios. Si se realiza a diario, la mejora es perceptible a las pocas semanas.
  • Limón: más conocido por su acción blanqueante, el limón funciona genial si se buscan unos tonos de labios rosados más ligeros que los propios. Con el jugo de un limón recién cortado y azúcar, se deben masajear los labios suavemente.
  • Remolacha: la remolacha es un ingrediente natural que cuando se aplica sobre los labios, paradójicamente, disminuye la oscuridad de los labios base. Para conseguir sus beneficios lo ideal es rallar y exprimir este jugo de remolacha a diario aplicándolo sobre la piel para obtener mejores resultados.

¿Cuáles son vuestros trucos de belleza natural favoritos?