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Hoy vamos a compartir una receta sencilla de preparar, sana y muy rica. Se trata de una ensalada templada de hígado de pollo y tardarás tan solo 15 minutos en prepararla con cantidades para 4 personas.

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Ingredientes:

140g de pimientos asados en aceite de oliva, escurridos y cortados a tiras
80g de canónigos
25g de harina
400g de hígados de pollo, limpios y cortados a tiras finas
4 lonchas de beicon, troceadas
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharaditas de vinagre de vino
Sal, pimienta

Preparación:

1. Mezclar las tiras de pimiento con los canónigos y repartirlo en cuatro platos.

2. Salpimentar la harina y utilizarla para enharinar el hígado.

3. Calentar una sartén y freír el beicon hasta que esté crujiente. Retirar y reservar sobre papel de cocina.

4. Calentar el aceite en la sartén y freír los hígados de pollo entre 30 segundos y 1 minuto por cada lado. Retirar del fuego y añadir el vinagre.

5. Colocar el hígado sobre las hojas de canónigos y los pimientos. Esparcir el beicon y verter el jugo de la sartén. Sazonar con pimienta negra y servir inmediatamente.

Cada ración contiene: 257kcal, 23g de proteínas, 7g de hidratos de carbono, 15g de grasas, 4g de grasas saturadas, 1g de fibra, 0 azúcar añadido y 1g de sal.

Y recuerda: una alimentación sana y equilibrada combinada con ejercicio físico es la clave para cuidar tu salud.

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¿Qué es?

La Lipodieta es un método dietético y nutricional de pérdida de peso rápida y segura para los pacientes con sobrepeso, obesidad y grasa localizada, con el que se consigue perder hasta 9 kilos en 21 días.

Los pacientes tratados con el método Lipodieta han mejorado su estado de bienestar de forma considerable a la vez que han controlado su sobrepeso. Además la Lipodieta permite reeducar al paciente cambiando los hábitos alimentarios de este.

La pérdida de peso se obtiene gracias al complemento alimentario Diet21a y a diferencia de cualquier otro método, la Lipodieta sólo elimina grasas.

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¿Cómo funciona?

En primer lugar, al paciente se le realiza un examen médico general: análisis de sangre, impedancia y un electrocardiograma.

Una vez hecho el estudio del paciente, se le implanta un plan de alimentación personalizado (con la ayuda de los nutricionistas), basado en la dieta mediterránea y el suplemento Diet21a (compuesto por proteínas, aminoácidos y vitaminas).

Los resultados son una reducción del 7 al 9% del peso inicial y una vez completado este primer ciclo, se puede hacer un segundo ciclo perdiendo del 6 al 7% del peso.

Ventajas

– 7 kg menos en 21 días

– Bajo estricta supervisión médica

– Sin pasar hambre

– Sin efecto rebote

– Sin cirugía

– Sin sondas

La Lipodieta es un tratamiento personalizado, por ello los profesionales de Sants Institut harán un seguimiento personalizado del paciente, mediante controles analíticos y fisiológicos.

Si estás cansada de las dietas que no funcionan, de intentar perder peso pero pasar hambre y quieres probar un método que da resultados, contacta con nosotros a través de info@santsinstitut.com o llamando al 93 409 02 43.

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El centro médico Sants Institut ha vuelto de las vacaciones con un nuevo porgrama médico bajo el brazo. Se llamo AMINO-ALFA y consiste en un programa de pérdida de peso con el que se pueden perder hasta 35 kg sin necesidad de usar un balón gástrico.

¿Quieres saber más?

Te lo contamos…

¿Qué es el programa AMINO-ALFA?

Sants Institut ha creado el novedoso método de pérdida de peso llamado AMINO-ALFA, con el que podrás perder hasta 35 kg de peso sin necesidad de colocar un balón intragástrico (BIG), pero con la misma efectividad.

La pérdida de peso se obtiene gracias a la base del tratamiento AMINO-ALFA: el complemento alimentario AMIN 21K (compuesto por proteínas, aminoácidos y vitaminas) y, en definitiva, con la ingesta de aminoácidos esenciales, encargados de la descomposición de alimentos y de sintetizar, únicamente, aquellos nutrientes necesarios para el organismo.

Este método es ideal para pacientes con sobrepeso u obesidad que sufren de hernia de hiato o de intolerancia al balón. Ahora con esta novedad, pueden seguir un tratamiento exactamente igual que si lo llevaran.

 

El programa AMINO-ALFA tiene una duración de 12 meses e incluye:

  • 2 análisis clínicos para determinar el estrés del metabolismo.
  • 12 antropometrías (estudio de las dimensiones y medidas humanas con el propósito de comprender los cambios físicos).
  • Consultas semanales con un especialista en nutrición (hasta 48 sesiones de control nutricional).
  • Consultas semanales o quincenales, según necesidad, con un especialista en psicología (hasta 24 sesiones de tratamiento).
  • Alimentación con aminoácidos (20 cajas de complemento Amin).
  • Sonda naso-gástrica

 

El programa AMINO-ALFA tiene un precio de 3.400 €, con posibilidad de financiación a 48 meses. ¡Por tan sólo 70,83 €/mes!

¡Para más información consúltanos! La visita informativa es gratuita! 93 409 02 43

La Nutrición Enteral es un novedoso tratamiento para perder peso y está indicada para personas con un sobrepeso a partir de 15 kilos.

La nutrición enteral es una técnica especial de alimentación que consiste en administrar los diferentes elementos nutritivos a través de una sonda, colocada de tal forma que un extremo queda en el exterior y el otro en distintos tramos del tubo digestivo, suprimiendo las etapas bucal y esofágica de la digestión.

Además de garantizar la pérdida de peso, una media del 10% en un periodo de diez días, no se pasa hambre y se evita el efecto rebote, es decir, se evita recuperar los kilos nada más abandonar la dieta o el régimen de adelgazamiento.

 

Vía de administración

La administración puede realizarse por:

  • Sonda nasogástrica. Es la más común. La vía de entrada es uno de los orificios nasales, desde donde se hace progresar la sonda hasta la cavidad gástrica.

 

Sants Institut ofrece este tratamiento, convirtiéndose así, en uno de los centros pioneros a nivel español en Nutrición Enteral.

¿Quieres saber más? Estamos realizando un estudio. Consíguelo a precio de coste.

Llama o pásate por el centro. La primera visita es totalmente gratuita.

C/ Sants, 146 08028 Barcelona  93 409 02 43

Atención porque en Sants Institut te queremos presentar un nuevo pack que no vas a poder rechazar. Se trata del pack Halo de Belleza, con el que vas a poder escoger entre una multitud de tratamientos para hacerte un total de 16 sesiones al precio irresistible de 250 euros.

Así, podrás elegir hacerte la famosa Ultracavitación a 15 euros la sesión o utilizar tu pack para descubrir la Presoterapia a ése mismo precio.

Los tratamientos a escoger incluidos en el pack son:

-Tratamiento de manos o pies (exfoliación e hidratación)

-LED (regeneración celular)

-Tratamiento facial

  • piel de seda
  • bio-lifting
  • top ten
  • flash facial
  • higiene facial

 

-Hidratación facial o corporal

-Peeling corporal

-Tinte de pestañas

-Radiofrecuencia facial (máximo 3 sesiones)

-Radiofrecuencia corporal (máximo 4 sesiones)

-Ultracavitación (máximo 4 sesiones)

-Masaje facial

-Visita con nutrición

-Presoterapia

 

¿Qué es el Balón Gástrico Ajustable?

El Balón Gástrico Ajustable es un nuevo dispositivo y un método no quirúrgico que ha revolucionado el tratamiento de la obesidad. El Balón Gástrico Ajustable es el primer y único balón gástrico ajustable del mundo que ha obtenido el permiso de las autoridades sanitarias para prolongar el periodo de implantación hasta los 12 meses. Por este motivo, las ventajas radican en la durabilidad del Balón Gástrico Ajustable y en la capacidad de ajustarlo, volviéndolo más eficaz y beneficioso.

El Balón Gástrico Ajustable está especialmente indicado para personas que tengan un sobrepeso mayor de 15 kg.

 

Aplicación y funcionamiento del Balón Gástrico Ajustable

El Balón Gástrico Ajustable se introduce mediante endoscopia -sin cirugía- en el estómago, igual que el balón gástrico tradicional. El Balón Gástrico Ajustable ocupará una parte del estómago provocando una sensación de saciedad que permitirá reeducar los hábitos alimenticios del paciente.

A los 4-5 meses después de la colocación, cuando el Balón Gástrico Ajustable empieza a perder su efecto saciante sobre el apetito, se aumenta el tamaño del Balón Gástrico Ajustable mediante un simple procedimiento endoscópico. Así, podemos recuperar la sensación de plenitud y continuar con una pérdida de peso similar a la del inicio del tratamiento del Balón Gástrico Ajustable.

Llegados al 6º mes, el tiempo en el que el antiguo balón debía ser retirado, el Balón Gástrico Ajustable empieza la segunda mitad de su vida útil, y se comporta como un balón gástrico nuevo. Al duplicar la vida útil del Balón Gástrico Ajustable, se duplica su efectividad y aumenta la reducción de kilos.

La técnica del Balón Gástrico Ajustable está apoyada facultativamente por un especialista en nutrición y un psicólogo.

 

¿En qué se diferencia el Balón Gástrico Ajustable del antiguo balón?

1-Durabilidad (Implantación durante un año):
El Balón Gástrico Ajustable es el único balón que ha recibido la autorización para estar por un período de 12 meses en la cavidad estomacal. El antiguo balón gástrico, sólo podía permanecer hasta 6 meses.

2-Ajustabilidad:
El tamaño del Balón Gástrico Ajustable se puede modificar a lo largo de todo el tratamiento adaptándose a cada paciente y caso. Se minimizan los riesgos de intolerancia del Balón Gástrico Ajustable.

3-Mayor pérdida de peso:
Los estudios clínicos revelan que con el Balón Gástrico Ajustable es posible perder más del doble de peso que con los antiguos balones.

4-Mayor seguridad:
El anclaje no quirúrgico del Balón Gástrico Ajustable incrementa su seguridad y facilita el proceso de colocación y retirada. Aunque el Balón Gástrico Ajustable perdiera todo el líquido, su sistema de fijación hace que el Balón Gástrico Ajustable siempre esté al alcance del endoscopio.

El centro de medicina estética Sants Institut ofrece un programa dietético novedoso con el que logarrás perder peso en tan sólo 21 días. Los profesionales del centro han creado este programa exhaustivo que consta de 4 visitas que contienen seguimientos médicos, apoyo nutricional y psicológico y sesiones de tratamiento como la presoterapia o drenajes linfáticos. Además, los nutricionistas de Sants Institu estudiarán tus necesidades y te ayudarán a alcanzar buenos hábitos alimentarios, imprescindibles para mejorar tu cuerpo por dentro y por fuera.

A continuación, te presentamos el método con el que Sants Institut te ayudará a perder los kilos que te sobran y, lo más importante, a cambiar tus hábitos alimentarios para conseguirlo.

Por sólo 140 euros y con la posibilidad de financiarlo en tres pagos de 46,60 euros.

 

1ª VISITA

-Análisis clínico
-Valoración de hábitos alimenticios y detección de las necesidades del paciente: nuestro equipo de nutricionistas analiza el caso del paciente y valora los nuevos hábitos que se aplicarán.

2ª VISITA

-Medición antropométrica del paciente: para determinar el estado de hidratación, masa muscular y masa grasa para proponer unos hábitos nutricionales adaptados.
-Visita con nuestro nutricionista.
-1 sesión de Presoterapia: un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático.

3ª VISITA

-Visita nutricionista: Control de peso y nutricional.
-Visita psicólogo: para aprender a controlar la ansiedad de comer.
-1 sesión de Presoterapia.

4ª VISITA

-Segunda medición antropométrica
-Pautas nutricionales para que el paciente las mantenga.

La Lipodieta es un método dietético y nutricional de pérdida de peso rápida y segura para los pacientes con sobrepeso, obesidad y grasa localizada. La pérdida de peso se obtiene gracias a la base de la Lipodieta, el complemento alimentario Diet21a (compuesto por proteínas, aminoácidos y vitaminas).

A diferencia de cualquier otro método de aldelgazamiento, la Lipodieta sólo elimina grasas.

¿Cómo funciona?

En primer lugar, al paciente se le realiza un examen médico general, análisis de sangre, impedancia y un electrocardiograma.

Una vez hecho el estudio del paciente, se le implanta un plan de alimentación personalizado (con la ayuda de los nutricionistas), basado en la dieta mediterránea y el suplemento Diet21a durante un periodo de 21 días. Sin hambre y sin sacrificios. Los resultados son una reducción de 7-9% del peso inicial. Una vez completado este primer ciclo se puede hacer un segundo ciclo perdiendo 6-7% del peso.

  • 7 kg menos en 21 días.
  • Sin cirugía.
  • Apoyo de nutricionista.
  • Sin sondas.

¿Qué es el suplemento Diet21a que se utiliza en la dieta?

Está compuesto por un concentrado de proteínas aisladas del suero de leche, a partir de aminoácidos libres, y por sustancias que estimulan el metabolismo, como L-carnitina.

Aporta 23 aminoacidos diferentes que se conjugan en un suplemento muy completo.

PIDE MÁS INFORMACIÓN O PIDE TU PRIMERA VISITA GRATUITA EN EL 93 409 02 43

Hoy es el Día Mundial del Agua y en muchos lugares de España se está celebrando con lluvias, por fin. Nosotros vamos a festejarlo haciendo un homenaje a la presencia del agua en el mundo cosmético.

La piel como cualquier otra parte del cuerpo necesita del agua para mantenerse hidratada. Este elemento esencial en nuestro organismo, asegura su salud y buena apariencia. El agua es el principal componente de la materia viva. Esta representa entre un 70 y 80% de la composición química de nuestra piel, siendo de un 10% para la capa cornea y un 70% para las capas profundas.

El ser humano según su condición física, sexo, edad, estilo de vida y clima en que vive, tiene en promedio un 65% de agua en su cuerpo. Y en el caso específico de la piel, esta ocupa dos tercios de ella.

Efectos de la deshidratación en la piel:

· Tirantes e irritación.
· Flacidez (pérdida de la elasticidad).
· Acumulación de células muertas.
· Aspecto opaco y grisáceo (falta de luminosidad).
· Aparición de líneas (apariencia ajada).
· Desestavilización del PH ( manto ácido).
· Sequedad y sensibilidad.
Escoger la crema adecuada


Al momento de elegir es esencial que sepamos la diferencia entre hidratante y humectante.

Una crema es hidratante, porque actúa aportando la cantidad de agua que necesita la célula para sus
Funciones metabólicas, actuando en el ámbito de las capas profundas de la piel. Estas cremas son ricas en ceramidas, vitaminas E, C, A, minerales, aminoácidos, oligoelementos, etc., destinados a restablecer el llamado NMF (factor de Hidratación Natural) cuyo objetivo es mantener la piel hidratada.

Una crema es humectante, porque actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua que contiene el tejido. Además por su efecto osmótico, favorece la captación de agua del medio ambiente integrándola a la superficie cutánea restableciendo así el manto ácido de la piel, el cual mantiene el cutis protegido contra la acción de factores dañinos del medio ambiente, restableciendo así el PH. Estas cremas son ricas en glicerina , urea, alantoina, pantenol, etc., sustancias capaces de retener humedad en superficie.

Otro aspecto importante es romper con el mito de que las pieles grasas o mixtas no necesitan de cremas hidratantes. La mayoría de estas pieles sufren en forma constante de limpiadoras y jabones detersivos que alteran su PH, obteniendo así una piel reseca irritada y deshidratada a causa de la debilitación de su manto ácido, por tanto deben ser hidratadas.

Al tener claro los aspectos señalados al comienzo, empezáramos determinando cual es el tipo de piel que tenemos, para aplicar el producto adecuado, todo esto acompañado de una rutina de limpieza diaria y de los tratamientos faciales-corporales recomendados por tu cosmetóloga.

Por último debemos tomar en cuenta que una de las mejores maneras de proteger nuestra piel, sería, una buena alimentación, una adecuada ingesta de líquidos (8 vasos de agua al día) y las horas de sueño necesarias.

¿Para qué sirve?

La función de la COENZIMA Q10 es activar la respiración celular y proteger a las células de las toxinas producidas por la contaminación atmosférica, pero su función principal es actuar como un antioxidante. La COENZIMA Q10, es vital en la salud de tejidos y órganos, y en la fabricación de energía en las células.

Su desempeño está claramente asociado con la ralentización del envejecimiento y de enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.

La Q10, Esencial para nuestro cuerpo

La presencia de coenzima Q10 en el cuerpo es esencial para mantener la vida por lo tanto sin una administración adecuada de ella, el organismo no puede mantener los niveles normales de actividad. El cansancio, ya sea eventual o crónico, es un reflejo de que la cantidad de Coenzima Q10 en nuestro cuerpo no es suficiente.

La Coenzima Q10 es un estimulante inmunológico, aumenta la circulación, es benéfico para el sistema cardiovascular, protege al organismo del ataque de los radicales libres y puede ayudar a mejorar los resultados de quienes se encuentran en régimen de control de peso, entre muchos otros beneficios.

Todos estos productos los puedes adquirir en Sants Institut, Instituto Médico de Barcelona.

C/ Sants, 146  08028 Barcelona      934 09 02 43

http://www.santsinstitut.com/

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